КалорииN; Изчислете стойностите на HR преди или след приготвяне на форума за съставките

изчислете

Член от 28.09.2015
2 публикации (ø0/ден)

Член от 22.09.2017 г.
3,143 публикации (ø2,69/ден)

Всъщност нищо от това не играе роля.Отклоненията са минимални и едва ли някога ще проследите пипер?
С всичко, което има списък на съставките, калориите така или иначе са в него, за да можете да се ориентирате.

Член от 28.09.2015
2 публикации (ø0/ден)

Не, разбира се, че не, но при месото би имало отклонения в калориите до 250kcal или при замразени храни също
Цитат и отговори

Член от 22 януари 2013 г.
6815 публикации (средно 2,37/ден)

просто зависи от това за какво се отнася калорийната стойност (в таблицата с калории?). Някъде трябва да пише дали храната е приготвена или прясна. Ако таблицата показва 100 грама пилешки гърди xy калории, това се отнася до непреработения продукт, ако варените пилешки гърди се отнасят до крайния продукт. На торбата TK често има две стойности. Просто трябва да видите какво има предвид. Когато изчислявате стойността няма значение.