Калории за алкохолни напитки • Ръководство предлага портал за сравнение

Че алкохолът има много калорииt и се счита за угояване е известно. Той стимулира апетита, забавя изгарянето на мазнините и вече има толкова много калории, че би било също толкова здравословно да пиете чиста мазнина. В някои случаи консумацията на алкохол все още е част от него. Тъй като съдържанието на калории в алкохолните напитки се различава значително, ще изясним по-долу най-големите угоители под алкохолните напитки!

Това е колко калории трябва да преброите за алкохолни напитки!

Ясно е - повечето калории са смесени напитки, особено коктейли. Те често съдържат много захар, понякога дори сметана и алкохол Ако искате да отслабнете и да следите нещата, трябва да преброите калориите за алкохолни напитки. За пиня колада това е 360 калории на чаша, пет пъти повече, отколкото например шприц за бяло вино.

Германската национална напитка, бира, е малко по-добра от коктейлите. Хранителната стойност все още е сравнима с кола. Приблизително 43 калории на 100 мл можете да направите математика тук. С две големи пилета от по 0,4 литра, вие все още имате почти едно хранене заедно. Подобно е и с виното. В зависимост от сорта, чаша от 0,2 литра има около 150 калории. Списъците по-долу показват колко калории могат да бъдат изчислени за алкохолни напитки.

Калории за алкохолни напитки по калории:

предлага

  • 1 чаша Пиня Колада: 360 калории
  • 1 бутилка алкохолни напитки: 200 калории
  • 1 пшеница: 185 калории
  • 1 чаша червено вино: 150 калории
  • 1 чаша бяло вино: 138 калории
  • 1 чаша бира: 126 калории
  • 1 чаша пенливо вино: 78 калории
  • 1 чаша шприц: 69 калории
  • 1 шнапс с 38% алкохол: 43 калории

Ако обаче не виждате калориите за алкохолни напитки на порция, но понижите до сравнителен размер като 100 ml, шнапсът има най-много калории. В бутилка водка от 0,7 литра вече има 1500 калории!

Следният списък показва калориите за алкохолни напитки на 100 мл.

Калории за алкохолни напитки на 100 ml в низходящ ред на калории:

  • Бейлис: 327 калории
  • Ликьор с 40% алкохол: 225 калории
  • Червено вино: 85 калории
  • Шампанско: 80 калории
  • Бяло вино: 75 калории
  • Пилзнер: 42 калории

Най-неприятелски към фигурата са във всеки случай комбинациите от захар и алкохол. Тъй като чрез захарта алкохолът попада особено бързо в кръвта и ни кара да пием по-безпрепятствено. Изведнъж се пие третият коктейл и апетитът също се стимулира, така че и ние да хапнем нещо. Лесно можем да постигнем прием на 1500 калории за няколко часа!

Заключение

Алкохолът е нездравословен и с високо съдържание на калории. Горните списъци показват колко високи са калориите за алкохолни напитки. Особено Коктейли и смесени напитки имат толкова много калории, че определено си струва да пиете алтернативи, като винен шприц.