Калории въздействието му върху нивата на тестостерон
Няма достатъчно калории = по-малко тестостерон
Органът има приоритети. Ако не му предоставите няма достатъчно енергия, той ще временно оставете настрана определени функции вторичен за поддържане на най-важното. The репродуктивната система не е от съществено значение за да оцелее, това е една от първите функции, която ще намалее (проучвания: 1, 2, 3, 4). Оттук и много разпространеното загуба на либидо по време на рязане. Колкото по-голям е дефицитът, толкова по-голям е спадът в нивата на тестостерон. Ето защо е важно да се избягват екстремни диети.
С изключение на хората с наднормено тегло
Контрапример: Хората с наднормено тегло, които се хранят. Мазнините повишават активността на ароматазните ензими, които превръщат тестостерона в естроген. Поради това загубата на мазнини увеличава нивата на тестостерон, като намалява превръщането му в естроген. (проучвания 1, 2).