КАЛОРИИ Ванилов еклер

100 г ванилов еклер Ви носи:

Колко калории във ванилов еклер ?

По принцип еклерът е сладкиш, направен от сладкиши, пълнени със сладкарски крем. Но, за разлика от кремовете, които са с кръгла форма, мълнията прилича на пръст. Когато говорим за ванилов еклер, това е така, защото сладкишният крем е овкусен с ванилия, точно като глазурата, която покрива еклера. Само че еклерът е ванилия, не означава, че е по-нискокалоричен от традиционния шоколадов еклер. Защото рецептата е една и съща, от бутер тесто до сладкарски крем. По този начин 100 g ванилов еклер осигуряват повече от 280 kcal. Защото е богат на въглехидрати и липиди.

Кой ванилов еклер да изберете ?

Ако харесвате готвенето и особено приготвянето на сладкиши, това не възниква, защото ще се радвате да си направите сами ванилови еклери. Но за тези, които нямат желание и време, има 2 възможности. Или ги купувайте пресни, в пекарни или супермаркети, или ги избирайте в замразения им вид. В последния случай проблемът е, че еклерите не могат да бъдат дегустирани веднага. Отнема няколко часа, за да бъдат напълно размразени и консумативни. Напротив, пресните еклери са готови за консумация. Ако имате избор, предпочитайте тези, продавани в пекарни и направени по традиционен начин. Тъй като в супермаркетите еклерите най-често не са нищо повече от размразени сладкиши. Всъщност това се споменава на етикета. Но бъдете внимателни, защото това, че ще ги купите в пекарна, не означава, че ваниловите еклери ще бъдат направени на ръка. Научете повече, за да сте сигурни, че купувате качествен продукт.

---