Калории в мохито коктейл с най-малко калории
Добре дошли в моя уебсайт. Казвам се Ромен, на 27 години съм и съм отслабнал за повече от 30 килограма за постоянно. За да научите повече за пътуването ми, следвайте тази връзка. Желая ви приятно посещение и добро четене !
Най-популярният коктейл е мохито, умен микс от мента, лимон и ром. Ако търсите коктейл за отслабване, знайте, че той наистина е един от най-нискокалоричните коктейли (вижте по-долу.) За разлика от други напитки, които могат да се сервират в големи количества, всички коктейли са точно дозирани и следователно може да се определи броят калории, които те съдържат със сигурност - особено когато това се прави от бармана !
Ето хранителната информация за мохито (52ml):
- Калории: 139kcal
И тук е хранителната информация за 100 мл коктейл без алкохол (с плодов сок):
- Калории: 53kcal
- Въглехидрати: 12g
Както можете да видите, въпреки че мохитото е малък коктейл енергийна плътност е много по-висока от тази на безалкохолния коктейл от плодови сокове. Не прекалявайте обаче с алкохолния коктейл, защото колкото повече го използвате, толкова повече ще се увеличи общото количество калории. Само не забравяйте, че 260 мл безалкохолен коктейл е еквивалентът на мохито от 52 мл. С други думи: трябва във всички случаи обърнете внимание на това колко използвате !
Има 3 други алкохолни коктейла, които са по-нискокалорични от мохитото: Блъди Мери съдържа 123 калории на 150 ml чаша (т.е. 82kcal/100ml), белини съдържа 133 калории на 150 ml чаша (89kcal/100ml), а солено куче съдържа 137 калории на 140 ml чаша (98kcal/100ml). Имайте предвид, че тези три коктейла се приготвят с алкохол и плодов сок: това е основната причина те да са по-малко енергични.