КАЛОРИИ Такас

100гр. Такос ви носят:

калории

Колко калории в такос ?

Такасите са сандвичи от мексикански произход. Те се състоят от тортила, палачинка от царевично или пшенично брашно, сгъната наполовина и напълнена с пълнеж. Тя може да бъде толкова разнообразна, колкото и разнообразна, от пилешко до телешко до добавяне на зеленчуци. Всичко това, обикновено придружено от сосове. По този начин, в зависимост от избрания тип такос, общите калории могат да бъдат по-високи или по-ниски. Но като цяло се изчислява, че 100 g такос осигуряват средно 226 kcal. Което прави такос доста висококалорична храна. Това се обяснява съвсем просто с високото съдържание на въглехидрати чрез тортилата, но също така и в липидите, осигурени от пълнежа.

Различните такос

Както беше казано по-горе, такотата могат да бъдат много разнообразни, в зависимост от избраната гарнитура, но също така и според начина на приготвяне. По този начин говорим за „такос ал пастор“, когато използваното месо е свинско. И това месо не е просто приготвено така или иначе. Най-често се пече вертикално, както по модела на кебап. Нещо повече, с масовото пристигане на ливанците в Мексико през 60-те години този вид готвене щеше да се появи. До такос с месо можете да намерите и тортили, пълни с риба, известни като „такос де пескадо“. Също така имайте предвид, че такос може да се пържи в масло. Това са "такос дорадос". Те могат също така просто да се нагряват с пара.