Калории Подправки Подправки, сушена мащерка (мащерка) - Калкулатор на калории

Пълна хранителна информация, приблизително дневно количество, етикет, мнения и съвети за храната - calorii.slabute.ro

калории

  • Калории
  • Свързани
  • Чехия
  • Мнения
  • Изображения
  • форум

Ако все още не знаете как да добавите „Подправки, мащерка/суха мащерка“ към категорията „Подправки“, вижте раздела за ново ръководство за потребителя.

Хранителни ценности

  • * CZE% Стойности на 100 g
  • 14%Калории 276 ккал
  • 12%мазнини 7,43 g
  • 14% Наситени мазнини 2.73 g
  • Полиненаситени мазнини 1,19 g
  • Мононенаситени мазнини 0,47 g
  • холестерол 0 mg
  • 2%Натрий 55 mg
  • 27%въглехидрати 63,94 g
  • 132% Фибри 37 g
  • 3% Захар 1,71 g
  • 10%протеин 9,11 g
  • - витамини
  • - минерали
  • - Други
  • * Стойности, изчислени за изискване от 2000 kcal на ден.
Калорийна плътност
Разпределение на калориите върху хранителните вещества
Мазнини (мастни киселини)
  • 7.43 Общо мазнини (g)
    • 2.73 наситени мазнини (g)
    • 1.19 Полиненаситени мазнини (мастни киселини) (g)
    • 0,47 Мононенаситени мазнини (g)
    • - Трансмазнини (g)
    • 0 холестерол (mg)
    • 0,69 Омега-3 мастни киселини (g)
    • 0,5 Омега-6 мастни киселини (g)
    • - CLA (конюгирана линолова киселина) (g)
въглехидрати
  • 63,94 Въглехидрати, общо (g)
    • 37 Фибри (g)
    • - Нишесте (g)
    • 1.71 Захари, общо (g)
      • - Захароза (g)
      • - Глюкоза (g)
      • - Фруктоза (g)
      • - Лактоза (g)
      • - Малтоза (g)
      • - Галактоза (g)
Протеини и аминокиселини
  • 9.11 Протеин, общо (g)
    • 0,186 триптофан (g)
    • 0,252 Треонин (g)
    • 0,468 изолевцин (g)
    • 0,43 левцин (g)
    • 0,207 лизин (g)
    • - Метионин (g)
    • - Цистин (g)
    • - Фенилаланин (g)
    • - Тирозин (g)
    • 0,502 валин (g)
    • - Аргинин (g)
    • - Хистидин (g)
    • - Аланин (g)
    • - Аспарагинова киселина (g)
    • - Глутаминова киселина (g)
    • - Глицин (g)
    • - Пролин (g)
    • - Серин (g)
    • - Хидроксипролин (g)
витамини
  • - Бетаин (mg)
  • 274 фолиева киселина, общо (мкг)
    • 0 Витамин B9 (фолиева киселина) (mcg)
    • 274 Фолат (в храната) (мкг)
  • 3800 витамин А (IU)
    • 0 Ретинол (мкг)
    • 2264 Бета-каротин (мкг)
    • 0 Алфа каротин (мкг)
    • 33 Криптоксантин (мкг)
    • 0 Ликопен (мкг)
    • 1895 лутеин + зеаксантин (мкг)
  • 0,513 витамин В1 (тиамин) (mg)
  • 0,399 витамин В2 (рибофлавин) (mg)
  • 4.94 Витамин PP/B3 (ниацин) (mg)
  • - Витамин В5 (пантотенова киселина) (mg)
  • 0,55 витамин В6 (mg)
  • 43.6 Витамин В8 (холин), общо (mg)
  • 0 Витамин В12 (мкг)
  • 50 витамин С (аскорбинова киселина, общо) (mg)
  • Витамин D (UI)
    • - Витамин D2 (mcg)
    • - Витамин D3 (mcg)
  • 7.48 Витамин Е (алфа-токоферол) (mg)
    • - Бета-токоферол (mg)
    • - Гама-токоферол (mg)
    • - Делта-токоферол (mg)
  • 1714,5 витамин К (mcg)
минерали
  • 1890 калций (mg)
  • 123,6 желязо (mg)
  • 220 магнезий (mg)
  • 201 фосфор (mg)
  • 814 калий (mg)
  • 55 Натрий (mg)
  • 6.18 Цинк (mg)
  • 0.86 Мед (mg)
  • - Флуор (mcg)
  • 7867 манган (mg)
  • 4.6 Селен (мкг)
Други
  • 11.74 Остатък (g)
  • 0 Алкохол (g)
  • 7,79 вода (g)
  • 0 Кофеин (mg)
  • 0 Теобромин (mg)

Всички права за превода на името на храната на румънски език са запазени за общността Slabute.ro. Всяко публикуване, възпроизвеждане и умножаване без разрешението на Slabute.ro, ще бъде последвано съгласно Закон №. 8/1996.

CZE - прогнозна дневна сума

CZE% Подправки, мащерка/лимон (мащерка) изсъхват, за да загубите 0,5 кг/седмица.
Трябва да сте регистрирани и свързани.

CZE% Подправки, мащерка/лимон (мащерка) сухи за отслабване според зададената цел.
Трябва да сте регистрирани и свързани.

CZE% - Приблизителна дневна сума за 100g на Подправки, мащерка/лимон (мащерка) изсушени за човек с тегло 70кг (възрастен) на ниво физическа активност Нормално и калорични нужди от 2000 kcal/ден.

Информация

Към момента няма допълнителна информация за "Подправки, мащерка/суха мащерка"

Описание на производителя

В момента няма описание за "Подправки, мащерка/суха мащерка"

Мнения за храната

Топ кльощави мравки!

Менюта, запазени в компютъра за хранене
партньорство

Искате да бъдете партньор слаб? Свържете се с нас на имейл адреса [email protected]

Мониторингът, разбирането и дневникът на вашата диета и физическа активност са много важни за здравословния живот и правилното отслабване. С помощта на хранителния компютър в Slăbuţe, за да направите тези неща и да получите резултати, както са направили десетки хиляди членове, е просто:

  • Добавете храната, която ядете
  • Добавете вашите дейности
  • Вижте резултати, оценки и съвети
  • Актуализирате менютата в календара
  • Вижте графиките си за развитие

За да се възползвате от компютъра за хранене в Slăbuţe, трябва да влезете или да се регистрирате, ако все още нямате акаунт.