Калории Плодове Праскови, пресни - Калкулатор на калории

Пълна хранителна информация, приблизително дневно количество, етикет, мнения и съвети за храната - calorii.slabute.ro

калкулатор

  • Калории
  • Свързани
  • Чехия
  • Мнения
  • Изображения
  • форум

Ако все още не знаете как да добавите храна „Праскови, прясна“ към категорията „Плодове“, вижте раздела за ново ръководство за потребителя.

Хранителни ценности

  • * CZE% Стойности на 100 g
  • 2%Калории 39 ккал
  • 0%мазнини 0,25 g
  • 0% Наситени мазнини 0,019 g
  • Полиненаситени мазнини 0,086 g
  • Мононенаситени мазнини 0,067 g
  • холестерол 0 mg
  • 0%Натрий 0 mg
  • 4%въглехидрати 9,54 g
  • 5% Фибри 1,5 g
  • 17% Захар 8,39 g
  • 1%протеин 0,91 g
  • - витамини
  • - минерали
  • - Други
  • * Стойности, изчислени за изискване от 2000 kcal на ден.
Калорийна плътност
Разпределение на калориите върху хранителните вещества
Мазнини (мастни киселини)
  • 0,25 мазнини, общо (g)
    • 0,019 наситени мазнини (g)
    • 0,086 Полиненаситени мазнини (g)
    • 0,067 Мононенаситени мазнини (мастни киселини) (g)
    • - Трансмазнини (g)
    • 0 холестерол (mg)
    • 0,002 Омега-3 мастни киселини (g)
    • 0,084 Омега-6 мастни киселини (g)
    • - CLA (конюгирана линолова киселина) (g)
въглехидрати
  • 9.54 Въглехидрати, общо (g)
    • 1.5 Фибри (g)
    • 0 Нишесте (g)
    • 8.39 Захари, общо (g)
      • 4.76 Захароза (g)
      • 1.95 глюкоза (g)
      • 1,53 Фруктоза (g)
      • 0 Лактоза (g)
      • 0,08 малтоза (g)
      • 0,06 галактоза (g)
Протеини и аминокиселини
  • 0.91 протеин, общо (g)
    • 0,01 триптофан (g)
    • 0,016 Треонин (g)
    • 0,017 изолевцин (g)
    • 0,027 левцин (g)
    • 0,03 лизин (g)
    • 0,01 метионин (g)
    • 0,012 цистин (g)
    • 0,019 фенилаланин (g)
    • 0,014 тирозин (g)
    • 0,022 валин (g)
    • 0,018 аргинин (g)
    • 0,013 хистидин (g)
    • 0,028 аланин (g)
    • 0,418 аспарагинова киселина (g)
    • 0,056 Глутаминова киселина (g)
    • 0,021 глицин (g)
    • 0,018 пролин (g)
    • 0,032 серин (g)
    • - Хидроксипролин (g)
витамини
  • 0,3 бетаин (mg)
  • 4 фолиева киселина, общо (мкг)
    • 0 Витамин B9 (фолиева киселина) (mcg)
    • 4 Фолат (в храната) (мкг)
  • 326 витамин А (UI)
    • 0 Ретинол (мкг)
    • 162 Бета-каротин (мкг)
    • 0 Алфа каротин (мкг)
    • 67 Криптоксантин (мкг)
    • 0 Ликопен (мкг)
    • 91 лутеин + зеаксантин (мкг)
  • 0,024 витамин В1 (тиамин) (mg)
  • 0,031 витамин В2 (рибофлавин) (mg)
  • 0,806 витамин PP/B3 (ниацин) (mg)
  • 0,153 витамин В5 (пантотенова киселина) (mg)
  • 0,025 витамин В6 (mg)
  • 6.1 Витамин В8 (холин), общо (mg)
  • 0 Витамин В12 (мкг)
  • 6.6 Витамин С (аскорбинова киселина, общо) (mg)
  • Витамин D (UI)
    • - Витамин D2 (mcg)
    • - Витамин D3 (mcg)
  • 0,73 витамин Е (алфа-токоферол) (mg)
    • 0 Бета-токоферол (mg)
    • 0,02 гама-токоферол (mg)
    • 0 Делта-токоферол (mg)
  • 2.6 Витамин К (mcg)
минерали
  • 6 калций (mg)
  • 0,25 желязо (mg)
  • 9 Магнезий (mg)
  • 20 фосфор (mg)
  • 190 калий (mg)
  • 0 Натрий (mg)
  • 0,17 цинк (mg)
  • 0,068 Мед (mg)
  • 4 Флуор (mcg)
  • 0,061 манган (mg)
  • 0,1 селен (mcg)
Други
  • 0,43 остатък (g)
  • 0 Алкохол (g)
  • 88,87 вода (g)
  • 0 Кофеин (mg)
  • 0 Теобромин (mg)

Всички права за превода на името на храната на румънски език са запазени за общността Slabute.ro. Всяко публикуване, възпроизвеждане и умножаване без разрешението на Slabute.ro, ще бъде последвано съгласно Закон №. 8/1996.

CZE - прогнозна дневна сума

CZE% Праскови, пресни за сваляне на 0,5 кг/седмица.
Трябва да сте регистрирани и свързани.

CZE% Праскови, пресни за отслабване според установената цел.
Трябва да сте регистрирани и свързани.

CZE% - Приблизителна дневна сума за 100g на Праскови, пресни за човек с тегло 70кг (възрастен) на ниво физическа активност Нормално и калорични нужди от 2000 kcal/ден.

Информация

Все още няма информация за „Праскови, пресни“.

Описание на производителя

В момента няма описание за "Peaches, fresh"

Мнения за храната

Топ кльощави мравки!

Менюта, запазени в компютъра за хранене
партньорство

Искате да бъдете партньор слаб? Свържете се с нас на имейл адреса [email protected]

Мониторингът, разбирането и дневникът на вашата диета и физическа активност са много важни за здравословния живот и правилното отслабване. С помощта на хранителния компютър в Slăbuţe, за да направите тези неща и да получите резултати, както са направили десетки хиляди членове, е просто:

  • Добавете храната, която ядете
  • Добавете вашите дейности
  • Вижте резултати, оценки и съвети
  • Актуализирате менютата в календара
  • Вижте графиките си за развитие

За да се възползвате от компютъра за хранене в Slăbuţe, трябва да влезете или да се регистрирате, ако все още нямате акаунт.