Калории Плодове Ябълки, замразени, неподсладени, неотопляеми - Калкулатор на калории

Пълна хранителна информация, приблизително дневно количество, етикет, мнения и съвети за храната - calorii.slabute.ro

калории

  • Калории
  • Свързани
  • Чехия
  • Мнения
  • Изображения
  • форум

Ако все още не знаете как да добавите „Ябълки, замразени, неподсладени, неотопляеми“ към категорията „Плодове“, вижте новия раздел на ръководството за потребителя.

Хранителни ценности

  • * CZE% Стойности на 100 g
  • 2%Калории 48 ккал
  • 1%мазнини 0,32 g
  • 0% Наситени мазнини 0,053 g
  • Полиненаситени мазнини 0,095 g
  • Мононенаситени мазнини 0,013 g
  • холестерол 0 mg
  • 0%Натрий 3 mg
  • 5%въглехидрати 12,31 g
  • 7% Фибри 1.9 g
  • -% Захарури - g
  • 0%протеин 0,28 g
  • - витамини
  • - минерали
  • - Други
  • * Стойности, изчислени за изискване от 2000 kcal на ден.
Калорийна плътност
Разпределение на калориите върху хранителните вещества
Мазнини (мастни киселини)
  • 0,32 мазнини, общо (g)
    • 0,053 наситени мазнини (g)
    • 0,095 Полиненаситени мазнини (g)
    • 0,013 Мононенаситени мазнини (мастни киселини) (g)
    • - Трансмазнини (g)
    • 0 холестерол (mg)
    • 0,017 Омега-3 мастни киселини (g)
    • 0,078 Омега-6 мастни киселини (g)
    • - CLA (конюгирана линолова киселина) (g)
въглехидрати
  • 12.31 Въглехидрати, общо (g)
    • 1.9 влакна (g)
    • - Нишесте (g)
    • - Захари, общо (g)
      • - Захароза (g)
      • - Глюкоза (g)
      • - Фруктоза (g)
      • - Лактоза (g)
      • - Малтоза (g)
      • - Галактоза (g)
Протеини и аминокиселини
  • 0,28 протеин, общо (g)
    • 0,003 триптофан (g)
    • 0,01 Треонин (g)
    • 0,011 изолевцин (g)
    • 0,017 левцин (g)
    • 0,017 лизин (g)
    • 0,003 метионин (g)
    • 0,004 цистин (g)
    • 0,008 Фенилаланин (g)
    • 0,005 тирозин (g)
    • 0,013 валин (g)
    • 0,009 аргинин (g)
    • 0,004 хистидин (g)
    • 0,01 аланин (g)
    • 0,048 аспарагинова киселина (g)
    • 0,029 Глутаминова киселина (g)
    • 0,011 глицин (g)
    • 0,009 пролин (g)
    • 0,011 серин (g)
    • - Хидроксипролин (g)
витамини
  • - Бетаин (mg)
  • 1 фолат, общо (мкг)
    • 0 Витамин B9 (фолиева киселина) (mcg)
    • 1 фолат (в храната) (мкг)
  • 34 Витамин А (UI)
    • 0 Ретинол (мкг)
    • - Бета-каротин (мкг)
    • - Алфа каротин (мкг)
    • - Криптоксантин (мкг)
    • - Ликопен (mcg)
    • - Лутеин + зеаксантин (мкг)
  • 0,013 витамин В1 (тиамин) (mg)
  • 0,011 витамин В2 (рибофлавин) (mg)
  • 0,042 витамин PP/B3 (ниацин) (mg)
  • 0,054 витамин В5 (пантотенова киселина) (mg)
  • 0,034 витамин В6 (mg)
  • - Витамин B8 (холин), общо (mg)
  • 0 Витамин В12 (мкг)
  • 0,1 витамин С (аскорбинова киселина, общо) (mg)
  • Витамин D (UI)
    • - Витамин D2 (mcg)
    • - Витамин D3 (mcg)
  • - Витамин Е (алфа-токоферол) (mg)
    • - Бета-токоферол (mg)
    • - Гама-токоферол (mg)
    • - Делта-токоферол (mg)
  • - Витамин К (mcg)
минерали
  • 4 калций (mg)
  • 0,18 желязо (mg)
  • 3 магнезий (mg)
  • 8 фосфор (mg)
  • 77 калий (mg)
  • 3 Натрий (mg)
  • 0,05 цинк (mg)
  • 0,058 Мед (mg)
  • - Флуор (mcg)
  • 0,169 манган (mg)
  • 0,2 Селен (mcg)
Други
  • 0,24 остатък (g)
  • - Алкохол (g)
  • 86,85 Вода (g)
  • - Кофеин (mg)
  • - Теобромин (mg)

Всички права за превода на името на храната на румънски език са запазени за общността Slabute.ro. Всяко публикуване, възпроизвеждане и умножаване без разрешението на Slabute.ro, ще бъде последвано съгласно Закон №. 8/1996.

CZE - прогнозна дневна сума

CZE% Ябълки, замразени, неподсладени, незагрявани, за да загубят 0,5 кг/седмица.
Трябва да сте регистрирани и свързани.

CZE% Ябълки, замразени, неподсладени, неотопляеми за отслабване според зададената цел.
Трябва да сте регистрирани и свързани.

CZE% - Приблизителна дневна сума за 100g на Ябълки, замразени, неподсладени, неотопляеми за човек с тегло 70кг (възрастен) на ниво физическа активност Нормално и калорични нужди от 2000 kcal/ден.

Информация

Понастоящем няма допълнителна информация за "Ябълки, замразени, неподсладени, неотопляеми"

Описание на производителя

В момента няма описание за "Ябълки, замразени, неподсладени, неотопляеми"

Мнения за храната

Топ кльощави мравки!

Менюта, запазени в компютъра за хранене
партньорство

Искате да бъдете партньор слаб? Свържете се с нас на имейл адреса [email protected]

Мониторингът, разбирането и дневникът на вашата диета и физическа активност са много важни за здравословния живот и правилното отслабване. С помощта на хранителния компютър в Slăbuţe, за да направите тези неща и да получите резултати, както са направили десетки хиляди членове, е просто:

  • Добавете храната, която ядете
  • Добавете вашите дейности
  • Вижте резултати, оценки и съвети
  • Актуализирате менютата в календара
  • Вижте графиките си за развитие

За да се възползвате от компютъра за хранене в Slăbuţe, трябва да влезете или да се регистрирате, ако все още нямате акаунт.