Калории от тиквички - Калория d; цяла тиквичка
Добре дошли в моя уебсайт. Казвам се Ромен, на 27 години съм и съм отслабнал за повече от 30 килограма за постоянно. За да научите повече за пътуването ми, следвайте тази връзка. Желая ви приятно посещение и добро четене !
Тиквичките са зелен и удължен зеленчук, който прилича на краставица, като последният всъщност е плодов зеленчук, тоест плод ботанически, но който се яде като зеленчук (осолен). Тиквичката не винаги е удължена или зелена: тиквичката със златна треска е златна, черната кралица е черна, гризантата от Прованс е сива, бялата вирджиния е бяла и кръгът от Ница е кръгъл !
Всички те имат еднакви хранителни характеристики: богати на вода, фибри, витамини и минерали, те са с ниско съдържание на калории и са перфектни диетични зеленчуци. Тиквичките са скучни, те трябва да бъдат подправени обилно с билки и подправки, за да им придадат вкус. Те са водещ зеленчук в средиземноморската кухня и затова често се приготвят по рецепти, богати на зехтин, които трябва да се избягват по време на отслабване. Има много здравословни рецепти за тиквички в книгите за зеленчукови рецепти или безплатно в интернет.