Калории от камамбер

Камамбер !
Камамбер е името на френска комуна в Нормандия и именно от тази комуна формирането получава името си. Има няколко вида камамбер: индустриалното сирене с незащитено наименование, камамбер де Нормандия със сурово AOC мляко, което се произвежда там, и за довършване на камамбер с калвадос Норманд също.

калории

Хранителни ползи от сиренето !
Сиренето е богато не само на протеини и калций. Той също така осигурява други минерали като цинк или фосфор и витамини (А и В). Би било жалко да се лишите от толкова много хранителни предимства.

Сиренето не трябва да се отстранява !
Когато обръщаме внимание на фигурата си, много следим калоричността на храната, но често забравяме хранителната стойност (протеини, мастни киселини, витамини и минерали) на последната. Така че, когато чуя, че сиренето трябва да бъде напълно премахнато от диетата, не съм съгласен. Това може да доведе до определени недостатъци, ако познанията ви за храненето са лоши и не сте внимателни.