КАЛОРИИ НА ПРИЛОЖЕНИЕТО - Fitbit общност

на 28.07.2014 09:19 - последна промяна на 25-25-2015 18:30 от GisselleM

  • Означаване като ново
  • За отбелязване
  • Абонирай се
  • Акцентирайте
  • За печат
  • Изпрати на приятел
  • Докладвай публикация

fitbit

KYRASJ8

на 28.07.2014 09:19 - последна промяна на 25-25-2015 18:30 от GisselleM

  • Означаване като ново
  • За отбелязване
  • Абонирай се
  • Акцентирайте
  • За печат
  • Изпрати на приятел
  • Докладвай публикация

Здравейте не разбирам калориите на таблото, в калории е посочено 2184 калории за деня, в хранителната програма 1108 калории. Разбрах добре историята на основния метаболизъм, но не разбирам тези 1108 калории, които са доста под дневните ми нужди. Как замених 1800 калории, суми, които не искам да спадам по-долу ?