Калории на несмляна храна (хранене)
Интересува ме следното: Получава ли тялото калории дори когато се отделя смиланата храна, напр. с диария или други храносмилателни разстройства? Благодаря за всеки отговор LG, Leila8
1 отговор
Освен това не само калориите не се усвояват от тялото, но червата също губят способността да абсорбират витамини, минерали и микроелементи поради възпалената лигавица.
Ако се приема витаминен препарат, трябва да се внимава той да се задържи дълго в устата, за да може да се абсорбира през устната лигавица.
Благодаря за полезния отговор. ! LG
подобни въпроси
Хей, имам диария от около 1 седмица, ям повече от обикновено, защото искам да изградя мускули и имам повече калории.
След ставане беше просто каша. В училище имам бар, банан, 6 филийки пълнозърнест хляб със сирене, маруля и пуйка и няколко оризови вафли.
Когато се прибрах вкъщи, почувствах, че трябва да отида до тоалетната, но щеше да има запек. Така че ядох паста с риба тон и доматен сос и след това имах диария след няколко минути. И в училище ме болеше стомах.
Знам, че е по-добре да посетите лекар, но някой може да има същия проблем .
Мога ли всъщност да преброя калориите, които съм изял 10 минути преди изхождането, или отслабвам? .
Благодаря за всеки полезен отговор
Бих се интересувал от това, което наистина помага срещу твърди изпражнения . четете толкова много различни неща отново и отново - помага ли наистина всичко? Не обичам да приемам лекарства от аптеката, по-скоро съм фен на битовите ресурси. Напоследък опитах студено мляко и захар, около два часа по-късно успях да го направя доста добре. Днес за съжаление отново имам много твърди изпражнения - отново пия мляко и захар. Въпреки това много се интересувам от най-добрия начин за омекотяване на изпражненията и преди всичко как да предотвратя твърдите изпражнения?
Ще се радвам на единия или другия отговор:)
Тежа 63 килограма и съм 158 "висок" и на 20 години. (Женски пол)
Вече отслабнах с около 20 килограма и от 3 години ям около 1200-1300 калории на ден. Мислех, че това са общите ми продажби и че ако ям повече ще наддавам. Както вече забелязах, това е твърде малко. Това също се отрази на загубата на тегло, което е моята цел за повече от 7 месеца, въпреки тренировките с тежести два пъти седмично със здравословна диета. (Нито в процента ми на мазнини)
Сега бавно увеличавам калориите до 1500-1600 калории, за да задържам теглото за момента, което е много трудно за мен, защото нямам абсолютно никакъв апетит и имам силно, неудобно чувство за ситост.
Сега отново се информирах точно и бих искал да стигна до 1600 калории и след това да започна обратната диета. Но това би ли било добра идея, тъй като отдавна ям малко калории? Планът ми би бил да увеличавам калориите всяка седмица, след това да продължа така известно време и след това, за съжаление, тъй като все още съм малко мазен и искам да отслабна или да намаля процента на мазнини, отивам в здравословен дефицит за 3 седмици . Това означава напред и назад между калориите, които поддържат теглото ми и дефицит.
Това би ли била добра идея? Или засега трябва да се храня напълно нормално, за да регенерирам тялото си отново?
Надявам се някой да ми помогне с това, много благодаря!
Здравейте:) Страдам от анорексия, бях в клиника, но трябва да сложа 8 килограма вкъщи, за да постигна ИТМ около 18, което означава нормално тегло. Сега въпрос, реших се и искам да се увелича, също имам психологическа помощ, но как? Ядох 1000-1500 калории в продължение на 4 дни и нищо не се случи на кантара. Ям денонощно още 3 дни и ми е интересно какво ще покажат везните ми утре. Колко калории трябва да изядете, за да напълнеете след анорексия? На 15 години съм и висок 1.69. Всъщност метаболизмът ми винаги беше много добър, никога не беше мазен, тънък въпреки много нездравословна храна. Проблемът ми е, че винаги съм напълно засят и не знам какво и колко да ям, има ли някой опит или идеи?
В момента ям 1600-1700 калории и съм 180 см със 70 килограма. Мога ли да отслабна, въпреки че ям сладолед всеки ден, стига да съм под калориите. Или имате съвети как да губите мазнини по ханша?
Здрасти! Подготвям аптечката си. Също така бих искал да взема нещо със себе си срещу диария, тъй като стомашно-чревният ми тракт вече е засегнат и имах диария няколко дни на същата ваканционна дестинация преди 3 години.
Сега случайно попаднах на нов продукт в последното списание dm, който се препоръчва за аптечката и се нарича „остра диария“.
Това са ефервесцентни таблетки с вкус на портокал и на опаковката пише: "Медицински продукт - за лечение на остра диария, - с електролити, помага за компенсиране на загубата на сол и течности, - също и за малки деца; клинично тествана активна съставка."
Мисля, че това в началото звучи доста добре, помислих си, това може да е алтернатива, защото просто намирам таблетките с въглен отвратителни. Взех пакет със себе си (защото и без това родителите ми имат нужда от нещо).
- Първи въпрос: случайно някой от вас познава ли този продукт? http://www.dm.de/cms/servlet/segment/de_homepage/dasgesundeplus_home/dgp_produkte/dgp_produkte_pharma/dgp_produkte_pharma_magen_darm_verdauung/194396/das-gesunde-plus-durchfall-akutFhioni9dd1Ese93Ed9Ed9Ese9ddEsej9ddEsej9ddEsej9ddEsej9ddEsej9ddEsej9ddEsej9ddEse
След това прочетох и вложката на пакета. Има наред с други неща следното:
„Как действа диарията Das Gesunde Plus?
Острата диария Healthy Plus е естествен продукт за лечение на остра диария. Има двоен ефект и насърчава по-бързото възстановяване.
. Острата диария съдържа глинен минерал, който има висока свързваща способност за вещества, причиняващи диария, като токсини, вируси и бактерии.
Той образува филм върху чревната лигавица и по този начин го предпазва от контакт с веществата, които причиняват диария.
Електролитите. също помагат за компенсиране на минералните загуби, причинени от диарията.
Има чисто физически ефект, активната съставка не се абсорбира или метаболизира от тялото и естествено се елиминира от тялото неразградена. "
Но също така се казва, че не трябва да го приемате „ако приемате други медицински продукти или лекарства едновременно“
- И тогава идва вторият ми въпрос: не разбирам съвсем това, тъй като също така се казва, че нито се абсорбира, нито метаболизира от тялото. Тогава всъщност не може да има никакви взаимодействия, нали? (Ако това помага, редовно приемам Valoron 50/4 mg (1x1), Pantoprazole 20 mg (1x2) и Motilium 10 mg (3x1))
Трябва ли наистина да не мога да използвам ефервесцентните таблетки?
Би било чудесно, ако можете да ми кажете нещо за двата въпроса, тъй като моят лекар все още е в отпуск и ще се върне малко преди да замина.
Здравейте, аз страдам от хранителни разстройства/анорексия от около 1 година, но се опитвах да прекъсна порочния кръг и отново започнах да се храня нормално. Правя това от около седмица, но нищо не се случва на кантара. Просто не напълнявам! Освен това направих доста непопулярна форма на диета за анорексични хора: това означава, че ядях 700 kcal или по-малко на ден в продължение на месеци, но не чрез гладуване и възможно най-малко храна, а по-скоро много храна с възможно най-малко калории. Така че всъщност не гладувах. Резултатът е, че храносмилането ми работи много добре (може би твърде добре?) Имам чувството, че тялото ми не разпознава, че трябва да използва допълнителната храна, моля. Във всеки случай съм сравнително объркан и разочарован, че кантарът показва 39 кг всеки ден. (Аз съм жена и висока 1,57 м.) Може ли някой да ми даде съвети как мога да повиша приема на хранителни вещества отново? Опитвам се да напълнея чрез много балансирана и здравословна диета, а не чрез бърза храна и други подобни.
В продължение на години ми предписваха Pangrol 40 000 за панкреаса. За няколко месеца смених семейния си лекар. Новият семеен лекар ме изненада днес:
„Мога да ви предписвам само това лекарство насаме, защото е твърде скъпо за рецепта.“
Когато изтъкнах, че съм му представял вътрешните констатации и решения по-рано и че винаги съм получавал това лекарство с рецепти, а също и като стационар без проблем, той ми отговори следното:
"Въпреки вътрешните прегледи, трябва да реша дали има смисъл, защото аз, общопрактикуващият лекар, превъзхождам интернистите."
Дори самият той не ме прегледа, с изключение на малка кръвна картина.
Сега съм объркан, объркан и се чудя - какво става? Пропускал ли съм нещо в здравната политика? Ако времето за разговор е много кратко, лекарите изобщо не се интересуват от пациентите или очакванията ми са твърде високи ?
Уважаеми читателю, благодарен съм предварително за всеки отговор
Все още съм с поднормено тегло, но напълнявам. За съжаление става много, много бързо (главата ми не може да се справи) и това въпреки относително малки порции и упражнения (около 2 часа на ден плюс ежедневни движения). Склонен съм да правя упражнения за издръжливост и малко за сила.
Фактът, че толкова бързо напълнявам, се дължи на бавния метаболизъм. Въпросът ми сега е: какво мога да направя, за да ускоря това нещо? Спортът помага ли или спортът в момента е по-скоро контрапродуктивен? Може ли бункерът за тяло още повече, защото се страхува, че калориите, които се хранят сега, ще искат да бъдат „отнети“ отново? Знаете ли как имам предвид това?
Ще се радвам на полезна информация. Би ли се променил метаболизмът ми по-бързо, ако тялото осъзнае, че храната, която получава, също е оставена на него? Бих искал отново да мога да ям повече, без да качвам около 1,5 кг на седмица.
Am 13-та люлка 43,7 и 1,55. Винаги ям 2 по-малки неща на ден и след това винаги стигам до 1000 калории. Исках да попитам дали това е нездравословно и може ли да бъде опасно?
Хей, опитвам се да отслабна от няколко седмици. Все още съм малко сигурен колко калории да ям (приблизително). Използвал съм редица компютри в Интернет, но всеки от тях измисля нещо различно, затова исках да попитам отново тук. Аз съм на 16 (женски), тежа 104 кг и съм висок 1,69 м. Вече няколко седмици тренирам между 45 и 80 минути всеки ден. От „Corona - Holidays" много седях на бюрото си и върших училищни задачи. Би било хубаво, ако можете да ми помогнете и ако все още имате съвети, можете да ги напишете:)
Здравейте, от известно време се опитвам да отслабна. Вече направих калориен дефицит, но консумирах едва 1200 от основните си изисквания през 2000 г. и тогава очевидно отслабвате, но не от мазнини, а от мускулна маса. Исках да попитам, така ли е? Или наистина трябва да ям 1500 калории, за да губя мазнини едновременно? И да предположим, че ям 1500 дневно, тогава съм на -0,5 кг за 1 седмица и ако след това спортувам много и изгарям 3500 калории за една седмица, тогава съм -1 кг на седмица или не ?