Калории Месо Патица, диво, гърди, постно месо, сурово - Калкулатор на калории

Пълна хранителна информация, приблизително дневно количество, етикет, мнения и съвети за храната - calorii.slabute.ro

патица

  • Калории
  • Свързани
  • Чехия
  • Мнения
  • Изображения
  • форум

Ако все още не знаете как да добавите „Патица, дива, гърда, постно, сурово месо“ към категорията „Месо“, вижте новия раздел с ръководството за потребителя.

Хранителни ценности

  • * CZE% Стойности на 100 g
  • 6%Калории 123 ккал
  • 7%мазнини 4,25 g
  • 7% Наситени мазнини 1,32 g
  • Полиненаситени мазнини 0,58 g
  • Мононенаситени мазнини 1.21 g
  • холестерол 77 mg
  • 2%Натрий 57 mg
  • 0%въглехидрати 0 g
  • 0% Фибри 0 g
  • -% Захарури - g
  • 2. 3%протеин 19,85 g
  • - витамини
  • - минерали
  • - Други
  • * Стойности, изчислени за изискване от 2000 kcal на ден.
Калорийна плътност
Разпределение на калориите върху хранителните вещества
Мазнини (мастни киселини)
  • 4.25 Мазнини, общо (g)
    • 1.32 наситени мазнини (g)
    • 0,58 Полиненаситени мазнини (мастни киселини) (g)
    • 1.21 Мононенаситени мазнини (мастни киселини) (g)
    • - Трансмазнини (g)
    • 77 холестерол (mg)
    • 0,07 Омега-3 мастни киселини (g)
    • 0,51 Омега-6 мастни киселини (g)
    • - CLA (конюгирана линолова киселина) (g)
въглехидрати
  • 0 Въглехидрати, общо (g)
    • 0 Фибри (g)
    • - Нишесте (g)
    • - Захари, общо (g)
      • - Захароза (g)
      • - Глюкоза (g)
      • - Фруктоза (g)
      • - Лактоза (g)
      • - Малтоза (g)
      • - Галактоза (g)
Протеини и аминокиселини
  • 19,85 протеин, общо (g)
    • 0,276 триптофан (g)
    • 0.848 Треонин (g)
    • 1019 изолевцин (g)
    • 1,677 левцин (g)
    • 1,699 лизин (g)
    • 0,537 метионин (g)
    • 0,305 цистин (g)
    • 0,832 фенилаланин (g)
    • 0,756 тирозин (g)
    • 1039 валин (g)
    • 1,267 аргинин (g)
    • 0,524 хистидин (g)
    • 1,258 аланин (g)
    • 1944 г. Аспарагинова киселина (g)
    • 3.106 Глутаминова киселина (g)
    • 1,112 глицин (g)
    • 0.975 пролин (g)
    • 0,854 серин (g)
    • - Хидроксипролин (g)
витамини
  • - Бетаин (mg)
  • 25 фолиева киселина, общо (мкг)
    • 0 Витамин B9 (фолиева киселина) (mcg)
    • 25 фолиева киселина (в храната) (мкг)
  • 53 Витамин А (UI)
    • 16 Ретинол (mcg)
    • - Бета-каротин (мкг)
    • - Алфа каротин (мкг)
    • - Криптоксантин (мкг)
    • - Ликопен (mcg)
    • - Лутеин + зеаксантин (мкг)
  • 0,416 витамин В1 (тиамин) (mg)
  • 0,31 витамин В2 (рибофлавин) (mg)
  • 3,444 витамин PP/B3 (ниацин) (mg)
  • 0,77 витамин В5 (пантотенова киселина) (mg)
  • 0,63 витамин В6 (mg)
  • - Витамин B8 (холин), общо (mg)
  • 0,76 витамин В12 (мкг)
  • 6.2 Витамин С (аскорбинова киселина, общо) (mg)
  • Витамин D (UI)
    • - Витамин D2 (mcg)
    • - Витамин D3 (mcg)
  • - Витамин Е (алфа-токоферол) (mg)
    • - Бета-токоферол (mg)
    • - Гама-токоферол (mg)
    • - Делта-токоферол (mg)
  • - Витамин К (mcg)
минерали
  • 3 калций (mg)
  • 4.51 Желязо (mg)
  • 22 магнезий (mg)
  • 186 фосфор (mg)
  • 268 калий (mg)
  • 57 Натрий (mg)
  • 0,74 цинк (mg)
  • 0,33 мед (mg)
  • - Флуор (mcg)
  • 0,019 манган (mg)
  • 13,9 селен (мкг)
Други
  • 1.33 Остатък (g)
  • - Алкохол (g)
  • 75,51 вода (g)
  • - Кофеин (mg)
  • - Теобромин (mg)

Всички права за превода на името на храната на румънски език са запазени за общността Slabute.ro. Всяко публикуване, възпроизвеждане и умножаване без разрешението на Slabute.ro, ще бъде последвано съгласно Закон №. 8/1996.

CZE - прогнозна дневна сума

CZE% ставка, диво, гърди, постно месо, сурово за отслабване 0,5 кг/седмица.
Трябва да сте регистрирани и свързани.

CZE% Патица, диво, гърди, постно месо, сурово за отслабване според установената цел.
Трябва да сте регистрирани и свързани.

CZE% - Приблизителна дневна сума за 100g на Патица, дива, гърда, постно, сурово месо за човек с тегло 70кг (възрастен) на ниво физическа активност Нормално и калорични нужди от 2000 kcal/ден.

Информация

Понастоящем няма допълнителна информация за "Патица, дива, гърда, постно месо, сурово"

Описание на производителя

Понастоящем няма описание за "Патица, дива, гърда, постно месо, сурово"

Мнения за храната

Топ кльощави мравки!

Менюта, запазени в компютъра за хранене
партньорство

Искате да бъдете партньор слаб? Свържете се с нас на имейл адреса [email protected]

Мониторингът, разбирането и дневникът на вашата диета и физическа активност са много важни за здравословния живот и правилното отслабване. С помощта на хранителния компютър в Slăbuţe, за да направите тези неща и да получите резултати, както са направили десетки хиляди членове, е просто:

  • Добавете храната, която ядете
  • Добавете вашите дейности
  • Вижте резултати, оценки и съвети
  • Актуализирате менютата в календара
  • Вижте графиките си за развитие

За да се възползвате от компютъра за хранене в Slăbuţe, трябва да влезете или да се регистрирате, ако все още нямате акаунт.