Калории Месо от дивеч, лосове (европейски), плешка, постно месо (обезмаслено), варено, печено - Калкулатор

Пълна хранителна информация, приблизително дневно количество, етикет, мнения и съвети за храната - calorii.slabute.ro

плешка

  • Калории
  • Свързани
  • Чехия
  • Мнения
  • Изображения
  • форум

Ако все още не знаете как да добавите „Игра, дивеч (лосове), плешка, постно месо (обезмаслено), варено, печено“ към категорията „Месо“, вижте новия раздел с ръководството.

Хранителни ценности

  • * CZE% Стойности на 100 g
  • 8%Калории 156 ккал
  • 4%мазнини 2.64 g
  • 5% Наситени мазнини 1037 g
  • Полиненаситени мазнини 0,124 g
  • Мононенаситени мазнини 0,75 g
  • холестерол 78 mg
  • 2%Натрий 51 mg
  • 0%въглехидрати 0 g
  • 0% Фибри 0 g
  • 0% Захар 0 g
  • 35%протеин 30,94 g
  • - витамини
  • - минерали
  • - Други
  • * Стойности, изчислени за изискване от 2000 kcal на ден.
Калорийна плътност
Разпределение на калориите върху хранителните вещества
Мазнини (мастни киселини)
  • 2.64 мазнини, общо (g)
    • 1037 наситени мазнини (g)
    • 0,124 Полиненаситени мазнини (g)
    • 0,75 мононенаситени мазнини (g)
    • - Трансмазнини (g)
    • 78 холестерол (mg)
    • 0,022 Омега-3 мастни киселини (g)
    • 0,077 Омега-6 мастни киселини (g)
    • - CLA (конюгирана линолова киселина) (g)
въглехидрати
  • 0 Въглехидрати, общо (g)
    • 0 Фибри (g)
    • - Нишесте (g)
    • 0 Захар, общо (g)
      • - Захароза (g)
      • - Глюкоза (g)
      • - Фруктоза (g)
      • - Лактоза (g)
      • - Малтоза (g)
      • - Галактоза (g)
Протеини и аминокиселини
  • 30,94 протеин, общо (g)
    • 0,276 триптофан (g)
    • 1,243 Треонин (g)
    • 1,298 изолевцин (g)
    • 2307 левцин (g)
    • 2,527 лизин (g)
    • 0,76 метионин (g)
    • 0,304 цистин (g)
    • 1133 фенилаланин (g)
    • 0.967 тирозин (g)
    • 1436 валин (g)
    • 1851 аргинин (g)
    • 0,953 хистидин (g)
    • 1,726 аланин (g)
    • 2,597 аспарагинова киселина (g)
    • 4,392 глутаминова киселина (g)
    • 1,574 глицин (g)
    • 1,312 пролин (g)
    • 1105 серин (g)
    • 0,29 хидроксипролин (g)
витамини
  • - Бетаин (mg)
  • 9 фолиева киселина, общо (мкг)
    • 0 Витамин B9 (фолиева киселина) (mcg)
    • 9 Фолат (в храната) (мкг)
  • 0 Витамин А (UI)
    • 0 Ретинол (мкг)
    • 0 Бета-каротин (мкг)
    • 0 Алфа каротин (мкг)
    • 0 Криптоксантин (мкг)
    • 0 Ликопен (мкг)
    • 0 Лутеин + зеаксантин (мкг)
  • 0,18 витамин В1 (тиамин) (mg)
  • 0,46 витамин В2 (рибофлавин) (mg)
  • 7.16 Витамин PP/B3 (ниацин) (mg)
  • 1,219 витамин В5 (пантотенова киселина) (mg)
  • 0,466 витамин В6 (mg)
  • - Витамин B8 (холин), общо (mg)
  • 1,5 витамин В12 (мкг)
  • 0 Витамин С (аскорбинова киселина, общо) (mg)
  • Витамин D (UI)
    • - Витамин D2 (mcg)
    • - Витамин D3 (mcg)
  • 0,54 витамин Е (алфа-токоферол) (mg)
    • - Бета-токоферол (mg)
    • - Гама-токоферол (mg)
    • - Делта-токоферол (mg)
  • - Витамин К (mcg)
минерали
  • 5 калций (mg)
  • 4,08 Желязо (mg)
  • 28 магнезий (mg)
  • 266 Фосфор (mg)
  • 392 калий (mg)
  • 51 Натрий (mg)
  • 5.64 Цинк (mg)
  • 0,221 мед (mg)
  • - Флуор (mcg)
  • 0,015 манган (mg)
  • 10.6 Селен (мкг)
Други
  • 1.28 Остатъци (g)
  • 0 Алкохол (g)
  • 65.43 Вода (g)
  • 0 Кофеин (mg)
  • 0 Теобромин (mg)

Всички права за превода на името на храната на румънски език са запазени за общността Slabute.ro. Всяко публикуване, възпроизвеждане и умножаване без разрешението на Slabute.ro, ще бъде последвано съгласно Закон №. 8/1996.

CZE - прогнозна дневна сума

CZE% Патладжан, лосове (европейски), плешка, постно месо (обезмаслено), варени, печени за отслабване 0,5 кг/седмица.
Трябва да сте регистрирани и свързани.

CZE% Патладжан, лос (европейски), плешка, постно месо (обезмаслено), варено, във фурната за отслабване според установената цел.
Трябва да сте регистрирани и свързани.

CZE% - Приблизителна дневна сума за 100g на Дивеч, лос (европейски), плешка, постно месо (обезмаслено), готвене, печено за човек с тегло 70кг (възрастен) на ниво физическа активност Нормално и калорични нужди от 2000 kcal/ден.

Информация

Понастоящем няма допълнителна информация за "Дивеч, лосове (европейски), плешка, постно месо (обезмаслено), готвене, печено"

Описание на производителя

В момента няма описание за "Game, elk (European), плешка, постно месо (обезмаслено), готвене, печено"

Мнения за храната

Топ кльощави мравки!

Менюта, запазени в компютъра за хранене
партньорство

Искате да бъдете партньор слаб? Свържете се с нас на имейл адреса [email protected]

Мониторингът, разбирането и дневникът на вашата диета и физическа активност са много важни за здравословния живот и правилното отслабване. С помощта на хранителния компютър в Slăbuţe, за да направите тези неща и да получите резултати, както са направили десетки хиляди членове, е просто:

  • Добавете храната, която ядете
  • Добавете вашите дейности
  • Вижте резултати, оценки и съвети
  • Актуализирате менютата в календара
  • Вижте графиките си за развитие

За да се възползвате от компютъра за хранене в Slăbuţe, трябва да влезете или да се регистрирате, ако все още нямате акаунт.