Калории Хляб Пълнеж от хляб, царевичен хляб, суха смес - Калкулатор на калории

Пълна хранителна информация, приблизително дневно количество, етикет, мнения и съвети за храната - calorii.slabute.ro

калории

  • Калории
  • Свързани
  • Чехия
  • Мнения
  • Изображения
  • форум

Ако все още не знаете как да добавите „Хляб пълнеж, царевичен хляб, суха смес“ към категорията „Хляб“, вижте новия раздел за ръководство на потребителя.

Хранителни ценности

  • * CZE% Стойности на 100 g
  • 19%Калории 389 ккал
  • 7%мазнини 4,2 g
  • 5% Наситени мазнини 0.922 g
  • Полиненаситени мазнини 1073 g
  • Мононенаситени мазнини 1,662 g
  • холестерол 0 mg
  • 53%Натрий 1283 mg
  • 32%въглехидрати 76,7 g
  • 51% Фибри 14,3 g
  • 10% Захар 4.77 g
  • 11%протеин 10 g
  • - витамини
  • - минерали
  • - Други
  • * Стойности, изчислени за изискване от 2000 kcal на ден.
Калорийна плътност
Разпределение на калориите върху хранителните вещества
Мазнини (мастни киселини)
  • 4.2 Мазнини, общо (g)
    • 0.922 наситени мазнини (g)
    • 1073 Полиненаситени мазнини (g)
    • 1662 мононенаситени мазнини (g)
    • - Трансмазнини (g)
    • 0 холестерол (mg)
    • 0,047 Омега-3 мастни киселини (g)
    • 1025 Омега-6 мастни киселини (g)
    • - CLA (конюгирана линолова киселина) (g)
въглехидрати
  • 76.7 Въглехидрати, общо (g)
    • 14.3 Фибри (g)
    • - Нишесте (g)
    • 4.77 Захари, общо (g)
      • - Захароза (g)
      • - Глюкоза (g)
      • - Фруктоза (g)
      • - Лактоза (g)
      • - Малтоза (g)
      • - Галактоза (g)
Протеини и аминокиселини
  • 10 протеини, общо (g)
    • 0.105 триптофан (g)
    • 0,32 Треонин (g)
    • 0,364 изолевцин (g)
    • 0,873 левцин (g)
    • 0,278 лизин (g)
    • 0,186 метионин (g)
    • 0,197 цистин (g)
    • 0,498 фенилаланин (g)
    • 0,344 тирозин (g)
    • 0,447 валин (g)
    • 0,441 аргинин (g)
    • 0,251 хистидин (g)
    • 0,481 аланин (g)
    • 0,546 аспарагинова киселина (g)
    • 2735 глутаминова киселина (g)
    • 0,381 глицин (g)
    • 1017 пролин (g)
    • 0,486 серин (g)
    • - Хидроксипролин (g)
витамини
  • - Бетаин (mg)
  • 175 фолиева киселина, общо (мкг)
    • 133 Витамин В9 (фолиева киселина) (мкг)
    • 42 фолиева киселина (в храната) (мкг)
  • 157 Витамин А (UI)
    • 0 Ретинол (мкг)
    • - Бета-каротин (мкг)
    • - Алфа каротин (мкг)
    • - Криптоксантин (мкг)
    • - Ликопен (mcg)
    • - Лутеин + зеаксантин (мкг)
  • 0,509 витамин В1 (тиамин) (mg)
  • 0,348 витамин В2 (рибофлавин) (mg)
  • 4873 витамин PP/B3 (ниацин) (mg)
  • 0,284 витамин В5 (пантотенова киселина) (mg)
  • 0,146 витамин В6 (mg)
  • 9.1 Витамин B8 (холин), общо (mg)
  • 0,01 витамин В12 (мкг)
  • 3.5 Витамин С (аскорбинова киселина, общо) (mg)
  • Витамин D (UI)
    • - Витамин D2 (mcg)
    • - Витамин D3 (mcg)
  • - Витамин Е (алфа-токоферол) (mg)
    • - Бета-токоферол (mg)
    • - Гама-токоферол (mg)
    • - Делта-токоферол (mg)
  • - Витамин К (mcg)
минерали
  • 78 калций (mg)
  • 3.25 Желязо (mg)
  • 44 магнезий (mg)
  • 113 фосфор (mg)
  • 204 калий (mg)
  • 1283 натрий (mg)
  • 0,75 цинк (mg)
  • 0,228 мед (mg)
  • - Флуор (mcg)
  • 0,529 манган (mg)
  • 29.6 Селен (мкг)
Други
  • 4.4 Остатъци (g)
  • 0 Алкохол (g)
  • 4.6 Вода (g)
  • - Кофеин (mg)
  • - Теобромин (mg)

Всички права за превода на името на храната на румънски език са запазени за общността Slabute.ro. Всяко публикуване, възпроизвеждане и умножаване без разрешението на Slabute.ro, ще бъде последвано съгласно Закон №. 8/1996.

CZE - прогнозна дневна сума

CZE% Пълнеж от хляб, царевичен хляб, суха смес за загуба на 0,5 кг/седмица.
Трябва да сте регистрирани и свързани.

CZE% Пълнеж от хляб, царевичен хляб, суха смес за отслабване според зададената цел.
Трябва да сте регистрирани и свързани.

CZE% - Приблизителна дневна сума за 100g на Плънка за хляб, царевичен хляб, суха смес за човек с тегло 70кг (възрастен) на ниво физическа активност Нормално и калорични нужди от 2000 kcal/ден.

Информация

Понастоящем няма допълнителна информация за "Пълнеж от хляб, царевичен хляб, суха смес"

Описание на производителя

В момента няма описание за "Пълнеж от хляб, царевичен хляб, суха смес"

Мнения за храната

Топ кльощави мравки!

Менюта, запазени в компютъра за хранене
партньорство

Искате да бъдете партньор слаб? Свържете се с нас на имейл адреса [email protected]

Мониторингът, разбирането и дневникът на вашата диета и физическа активност са много важни за здравословния живот и правилното отслабване. С помощта на хранителния компютър в Slăbuţe, за да направите тези неща и да получите резултати, както са направили десетки хиляди членове, е просто:

  • Добавете храната, която ядете
  • Добавете вашите дейности
  • Вижте резултати, оценки и съвети
  • Актуализирате менютата в календара
  • Вижте графиките си за развитие

За да се възползвате от компютъра за хранене в Slăbuţe, трябва да влезете или да се регистрирате, ако все още нямате акаунт.