Калории Хляб Хляб, пшеница, пържено - Калкулатор на калории

Пълна хранителна информация, приблизително дневно количество, етикет, мнения и съвети за храната - calorii.slabute.ro

калкулатор

  • Калории
  • Свързани
  • Чехия
  • Мнения
  • Изображения
  • форум

Ако все още не знаете как да добавите „Хляб, пшеница, препечен хляб“ към категорията „Хляб“, вижте раздела за ново ръководство за потребителя.

Хранителни ценности

  • * CZE% Стойности на 100 g
  • 16%Калории 313 ккал
  • 7%мазнини 4,27 g
  • 5% Наситени мазнини 0,989 g
  • Полиненаситени мазнини 1,72 g
  • Мононенаситени мазнини 1019 g
  • холестерол 0 mg
  • 25%Натрий 611 mg
  • 2. 3%въглехидрати 55,77 g
  • 17% Фибри 4.7 g
  • 13% Захар 6,42 g
  • 15%протеин 12,96 g
  • - витамини
  • - минерали
  • - Други
  • * Стойности, изчислени за изискване от 2000 kcal на ден.
Калорийна плътност
Разпределение на калориите върху хранителните вещества
Мазнини (мастни киселини)
  • 4.27 Мазнини, общо (g)
    • 0.989 наситени мазнини (g)
    • 1.72 Полиненаситени мазнини (мастни киселини) (g)
    • 1019 мононенаситени мазнини (g)
    • - Трансмазнини (g)
    • 0 холестерол (mg)
    • 0,322 Омега-3 мастни киселини (g)
    • 1,56 Омега-6 мастни киселини (g)
    • - CLA (конюгирана линолова киселина) (g)
въглехидрати
  • 55,77 Въглехидрати, общо (g)
    • 4.7 Фибри (g)
    • - Нишесте (g)
    • 6.42 Захари, общо (g)
      • - Захароза (g)
      • - Глюкоза (g)
      • - Фруктоза (g)
      • - Лактоза (g)
      • - Малтоза (g)
      • - Галактоза (g)
Протеини и аминокиселини
  • 12,96 протеин, общо (g)
    • 0,092 триптофан (g)
    • 0,299 Треонин (g)
    • 0,258 изолевцин (g)
    • 0,461 левцин (g)
    • 0,215 лизин (g)
    • 0.105 метионин (g)
    • 0,154 цистин (g)
    • 0,315 фенилаланин (g)
    • 0,165 тирозин (g)
    • 0,31 Валин (g)
    • 0,311 аргинин (g)
    • 0,15 хистидин (g)
    • 0,245 аланин (g)
    • 0,348 аспарагинова киселина (g)
    • 2.06 Глутаминова киселина (g)
    • 0,262 Глицин (g)
    • 0,682 пролин (g)
    • 0,31 серин (g)
    • - Хидроксипролин (g)
витамини
  • - Бетаин (mg)
  • 86 фолиева киселина, общо (мкг)
    • Витамин B9 (фолиева киселина) (mcg)
    • 65 Фолат (в храната) (мкг)
  • 0 Витамин А (UI)
    • 0 Ретинол (мкг)
    • 0 Бета-каротин (мкг)
    • 0 Алфа каротин (мкг)
    • 0 Криптоксантин (мкг)
    • 0 Ликопен (мкг)
    • 50 лутеин + зеаксантин (мкг)
  • 0,439 витамин В1 (тиамин) (mg)
  • 0,382 витамин В2 (рибофлавин) (mg)
  • 6.25 Витамин PP/B3 (ниацин) (mg)
  • 0,456 витамин В5 (пантотенова киселина) (mg)
  • 0,153 витамин В6 (mg)
  • 22.1 Витамин B8 (холин), общо (mg)
  • 0 Витамин В12 (мкг)
  • 0,2 Витамин С (аскорбинова киселина, общо) (mg)
  • Витамин D (UI)
    • - Витамин D2 (mcg)
    • - Витамин D3 (mcg)
  • 0,24 Витамин Е (алфа-токоферол) (mg)
    • - Бета-токоферол (mg)
    • - Гама-токоферол (mg)
    • - Делта-токоферол (mg)
  • 5.7 Витамин К (mcg)
минерали
  • 165 калций (mg)
  • 4.09 Желязо (mg)
  • 59 магнезий (mg)
  • 188 фосфор (mg)
  • 223 калий (mg)
  • 611 натрий (mg)
  • 1,47 цинк (mg)
  • 0,198 мед (mg)
  • - Флуор (mcg)
  • 1 377 манган (mg)
  • 33.4 Селен (мкг)
Други
  • 2.77 остатък (g)
  • 0 Алкохол (g)
  • 24.23 Вода (g)
  • 0 Кофеин (mg)
  • 0 Теобромин (mg)

Всички права за превода на името на храната на румънски език са запазени за общността Slabute.ro. Всяко публикуване, възпроизвеждане и умножаване без разрешението на Slabute.ro, ще бъде последвано съгласно Закон №. 8/1996.

CZE - прогнозна дневна сума

CZE% Хляб, пшеница, пържено, за да загубите 0,5 кг/седмица.
Трябва да сте регистрирани и свързани.

CZE% Хляб, пшеница, пържено за отслабване според установената цел.
Трябва да сте регистрирани и свързани.

CZE% - Приблизителна дневна сума за 100g на Хляб, пшеница, пържено за човек с тегло 70кг (възрастен) на ниво физическа активност Нормално и калорични нужди от 2000 kcal/ден.

Информация

Понастоящем няма допълнителна информация за "Хляб, пшеница, пържено"

Описание на производителя

В момента няма описание за "Хляб, пшеница, пържено"

Мнения за храната

Топ кльощави мравки!

Менюта, запазени в компютъра за хранене
партньорство

Искате да бъдете партньор слаб? Свържете се с нас на имейл адреса [email protected]

Мониторингът, разбирането и дневникът на вашата диета и физическа активност са много важни за здравословния живот и правилното отслабване. С помощта на хранителния компютър в Slăbuţe, за да направите тези неща и да получите резултати, както са направили десетки хиляди членове, е просто:

  • Добавете храната, която ядете
  • Добавете вашите дейности
  • Вижте резултати, оценки и съвети
  • Актуализирате менютата в календара
  • Вижте графиките си за развитие

За да се възползвате от компютъра за хранене в Slăbuţe, трябва да влезете или да се регистрирате, ако все още нямате акаунт.