Калории Гауда, сирене 45% масленост

Калории от 100 грама сирене Гауда, 45% мазнини в сухо вещество:

Сиренето Гауда е продукт с много мазнини, но освен вкусния си вкус, той има и редица предимства. Сиренето Гауда например има много калории, но има и добра пропорция на протеини, от които тялото се възползва, защото отделя по-малко инсулин.

Ако обаче сте на диета, трябва да избягвате такова сирене, тъй като съдържа много мазнини. За това е по-добре вместо Gouda да използвате извара или нискомаслена кварка. Има обаче и лека гауда, която съдържа по-малко мазнини, но се препоръчва с много ограничен вкус.

Калорийни стойности на сирене Гауда:

Калорична стойност 1524 kJ
Калории 364 ккал
Мазнини 31 g
Въглехидрати 0 g
Протеин 22 g

Блогазин за храна и пътуване

Като модерно списание във формат блог, ние публикуваме всичко, свързано с удоволствието, пътуванията и хотелите и разработваме висококачествено съдържание за тях в продължение на 13 години. Активни сме в социалните медии в Instagram, Pinterest и Youtube. Последвай ни!

Квота

»Независимо дали е класическа или модерна, има само една кухня:„ La Bonne “, добрата кухня! В менюто ми има цитат от Ван Гог: Простото е трудно. «-Пол Бокуз

„Малко пътешествие е достатъчно, за да обновим нас и света“ - Марсел Пруст