Калории Червени зеленчуци, сушени на слънце, консервирани в масло, отцедени от течност - Калкулатор на калории

Пълна хранителна информация, приблизително дневно количество, етикет, мнения и съвети за храната - calorii.slabute.ro

зеленчуци

  • Калории
  • Свързани
  • Чехия
  • Мнения
  • Изображения
  • форум

Ако все още не знаете как да добавите „Домати, сушени на слънце, консервирани в масло, изцедени“ в менюто „Зеленчуци“, вижте новия раздел с ръководството за потребителя.

Хранителни ценности

  • * CZE% Стойности на 100 g
  • 11%Калории 213 ккал
  • 2. 3%мазнини 14,08 g
  • 9% Наситени мазнини 1,893 g
  • Полиненаситени мазнини 2,06 g
  • Мононенаситени мазнини 8,663 g
  • холестерол 0 mg
  • 11%Натрий 266 mg
  • 10%въглехидрати 23,33 g
  • 21% Фибри 5.8 g
  • -% Захарури - g
  • 6%протеин 5,06 g
  • - витамини
  • - минерали
  • - Други
  • * Стойности, изчислени за изискване от 2000 kcal на ден.
Калорийна плътност
Разпределение на калориите върху хранителните вещества
Мазнини (мастни киселини)
  • 14.08 Мазнини, общо (g)
    • 1893 наситени мазнини (g)
    • 2.06 Полиненаситени мазнини (мастни киселини) (g)
    • 8 663 мононенаситени мазнини (g)
    • - Трансмазнини (g)
    • 0 холестерол (mg)
    • 0,078 Омега-3 мастни киселини (g)
    • 1982 г. Омега-6 мастни киселини (g)
    • - CLA (конюгирана линолова киселина) (g)
въглехидрати
  • 23.33 Въглехидрати, общо (g)
    • 5.8 Фибри (g)
    • - Нишесте (g)
    • - Захари, общо (g)
      • - Захароза (g)
      • - Глюкоза (g)
      • - Фруктоза (g)
      • - Лактоза (g)
      • - Малтоза (g)
      • - Галактоза (g)
Протеини и аминокиселини
  • 5.06, протеин, общо (g)
    • 0,037 триптофан (g)
    • 0,128 Треонин (g)
    • 0,121 изолевцин (g)
    • 0,185 левцин (g)
    • 0,186 лизин (g)
    • 0,044 метионин (g)
    • 0,066 цистин (g)
    • 0,131 фенилаланин (g)
    • 0,087 тирозин (g)
    • 0,13 Валин (g)
    • 0,123 аргинин (g)
    • 0,077 хистидин (g)
    • 0,144 аланин (g)
    • 0,702 аспарагинова киселина (g)
    • 1,865 глутаминова киселина (g)
    • 0,125 глицин (g)
    • 0,096 пролин (g)
    • 0,134 серин (g)
    • - Хидроксипролин (g)
витамини
  • - Бетаин (mg)
  • 23 фолиева киселина, общо (мкг)
    • 0 Витамин B9 (фолиева киселина) (mcg)
    • 23 Фолат (в храната) (мкг)
  • 1286 витамин А (UI)
    • 0 Ретинол (мкг)
    • - Бета-каротин (мкг)
    • - Алфа каротин (мкг)
    • - Криптоксантин (мкг)
    • - Ликопен (mcg)
    • - Лутеин + зеаксантин (мкг)
  • 0,193 витамин В1 (тиамин) (mg)
  • 0,383 витамин В2 (рибофлавин) (mg)
  • 3.63 Витамин PP/B3 (ниацин) (mg)
  • 0,479 витамин В5 (пантотенова киселина) (mg)
  • 0,319 витамин В6 (mg)
  • - Витамин B8 (холин), общо (mg)
  • 0 Витамин В12 (мкг)
  • 101,8 витамин С (аскорбинова киселина, общо) (mg)
  • Витамин D (UI)
    • - Витамин D2 (mcg)
    • - Витамин D3 (mcg)
  • - Витамин Е (алфа-токоферол) (mg)
    • - Бета-токоферол (mg)
    • - Гама-токоферол (mg)
    • - Делта-токоферол (mg)
  • - Витамин К (mcg)
минерали
  • 47 калций (mg)
  • 2.68 Желязо (mg)
  • 81 магнезий (mg)
  • 139 Фосфор (mg)
  • 1565 калий (mg)
  • 266 Натрий (mg)
  • 0,78 цинк (mg)
  • 0.473 Мед (mg)
  • - Флуор (mcg)
  • 0,466 манган (mg)
  • 3 Селен (mcg)
Други
  • 3.7 Остатъци (g)
  • - Алкохол (g)
  • 53,83 Вода (g)
  • - Кофеин (mg)
  • - Теобромин (mg)

Всички права за превода на името на храната на румънски език са запазени за общността Slabute.ro. Всяко публикуване, възпроизвеждане и умножаване без разрешението на Slabute.ro, ще бъде последвано съгласно Закон №. 8/1996.

CZE - прогнозна дневна сума

CZE% Домати, изсушени на слънце, консервирани в масло, отцедени от течност за загуба на 0,5 кг/седмица.
Трябва да сте регистрирани и свързани.

CZE% Домати, изсушени на слънце, консервирани в масло, отцедени за отслабване според зададената цел.
Трябва да сте регистрирани и свързани.

CZE% - Приблизителна дневна сума за 100g на Домати, изсушени на слънце, консервирани в масло, отцедени от течност за човек с тегло 70кг (възрастен) на ниво физическа активност Нормално и калорични нужди от 2000 kcal/ден.

Информация

Към момента няма допълнителна информация за "Домати, изсушени на слънце, консервирани в масло, отцедени от течност"

Описание на производителя

В момента няма описание за "Домати, сушени на слънце, консервирани в масло, отцедени"

Мнения за храната

Топ кльощави мравки!

Менюта, запазени в компютъра за хранене
партньорство

Искате да бъдете партньор слаб? Свържете се с нас на имейл адреса [email protected]

Мониторингът, разбирането и дневникът на вашата диета и физическа активност са много важни за здравословния живот и правилното отслабване. С помощта на хранителния компютър в Slăbuţe, за да направите тези неща и да получите резултати, както са направили десетки хиляди членове, е просто:

  • Добавете храната, която ядете
  • Добавете вашите дейности
  • Вижте резултати, оценки и съвети
  • Актуализирате менютата в календара
  • Вижте графиките си за развитие

За да се възползвате от компютъра за хранене в Slăbuţe, трябва да влезете или да се регистрирате, ако все още нямате акаунт.