Калориен калкулатор за сухо - форум културизъм

Re: Съвет за изчисляване на калории за сухо

Съобщение от Вато »09 май 2013, 16:12

калориен

1000 калории на ден? Не се грижите много за здравето си или има грешка ?

Повечето момчета тренират твърде много, по-добре да намалят тренировката си наполовина и да тренират два пъти по-усърдно за това, което е останало, ще напредват по-добре.

Re: Съвет за изчисляване на калории за сухо

Съобщение от Обратна връзка »09 май 2013, 23:12

Re: Съвет за изчисляване на калории за сухо

Съобщение от Обратна връзка »09 май 2013 г., 23:14

два белтъка сутрин в допълнение?

днес следобед около 16:30 ч. 2 филийки шунка. така че добавя 100Kcal

Re: Известие за изчисляване на калории за сухо

Съобщение от Вато »09 май 2013, 23:19

Повечето момчета тренират твърде много, по-добре да намалят тренировката си наполовина и да тренират два пъти по-усърдно за това, което е останало, ще напредват по-добре.