Калориен калкулатор - Физиокинетотерапевт Петре Богдан

КАЛОРИИ КАЛКУЛАТОР

калкулатор

Калории

Какво е калория?

Килокалорията е мерна единица, която асимилирате или елиминирате и която ви позволява да определите енергийната стойност на храната. Използва се за количествено определяне на енергията, осигурена от консумацията на храна, но също така и на енергопотреблението, записано от тялото.

Основна скорост на метаболизма представлява количеството енергия, консумирано в покой, при нормална външна температура, докато храносмилателната система не е активна. Калории

За да се изчисли точната базална скорост на метаболизма, съотношението на кислорода към въглеродния диоксид се измерва и анализира след 12-часов бърз и 8-часов сън. Въпреки това, за да се направи това извън лабораторията, въз основа на измерванията, извършени върху хиляди хора, бяха разработени няколко формули за изчисление и от всичко това уравнението на Мифлин-Св. Джеор, открит през 1990 г., продължава да бъде най-точен. Калории