Калоричен кефир с мюсли

Кефир с мюсли

Калории и хранителни стойности кефир с мюсли на 100 г:

  • Енергия: 113.0 kcal
  • Мазнини: 2,3 g
  • Протеин: 4,3 g
  • Въглехидрати: 17,3 g
  • Диетични фибри: 1,2 g
  • Палт 2.1
  • Гума 2.9

Печелите това

Колко печелите, ако се поглезите с 100 g кефир с мюсли дневно, може да се покаже с годишния калоричен калкулатор:

кефир

0 коментара

Интересно също

Как можете да ядете по-малко дисциплинирано?

Не можете да отслабнете без дисциплина. Но това не означава, че от сега нататък трябва да се справяте без всичко, което ви харесва .

Положителен и отрицателен енергиен баланс

Ако искате да отслабнете, трябва да създадете отрицателен енергиен баланс. Но какво точно означава това? Каква е енергията в храната? Всички дейности .

ЧЗВ: Източници на енергия в храната

Какво са калориите Кои енергийни източници има? В храната има девет различни съставки, които действат като енергийни носители .

Показване на записа от диетичния дневник

Ако искате да видите запазен запис (вижте инструкциите за запазване в дневника за диети) от вашия диетичен дневник, трябва да го направите .

Интересно също

Какъв е индексът на талията на тялото?

Кратък отговор: няма индекс на талията на тялото. Но има „съотношение талия-ханш“. Последните няколко години или дори десетилетия на .

Последните коментари

SlimJo
Понеделник, 30 ноември 2020 г. в 15:24 ч.
Благодаря ти, Стефи, това е много полезно! Това е добра новина, очаквах много повече калории!:) [Продължавай да четеш]