Калкулатор на калории за стъпки, съществува ли това (калории, изисквания)
Хей, бях на крака дълго време и често според приложението ми беше 20 000 стъпки (от собствените си тестове знам, че приложението отчита точно). Бих се интересувал дали има "калкулатори", които могат да ви кажат колко калории са приблизително
За мен: 179 см, 76 кг, 16 години, мъже
2 отговора
Има приложение, което в крайна сметка също е брояч на стъпки, но също така показва колко калории сте изгорили. Така че, ако изтеглите приложението и го имате един ден (и в джоба си), можете да определите колко калории сте изгорили с стъпките си от ден XY
О, приложението се нарича pacer 😅😂 забравих да го запиша
Благодаря за отговора, ще го пробвам
подобни въпроси
Имам приложение за крачкомер, което показва изгорените калории за брой стъпки (напр. 565,6 калории за 20 037 стъпки).
Въпросът ми: трябва ли да добавям тези изгорени калории към основния си метаболизъм, за да определя общата ми калория? Това би ми изглеждало много малко, защото 20 000+ стъпки не са непременно малко, ако приемете препоръка от около 10 000 стъпки на ден.
За мен: Аз съм w, висок 174 cm, тежа 54 kg и бягам средно от 20 000 до 30 000 стъпки на ден.
Благодаря ви предварително, бисквитка
Здравейте всички. Погуглих малко дали около 20 000 стъпки на ден е твърде много, но намерих само нещо над 10 000. Имам много активна работа и работя 6 дни в седмицата. От любопитство изтеглих приложение, за да видя колко много правя. Понякога е 17 000 по 21 000 ... така че въпросът е дали предприемането на 10 000 стъпки е нездравословно? Благодаря:)
Ей, тъй като играя PokemonGo с часове всеки ден (разхождайки се из града), се чудех какви калории всъщност използвам.
Първо инсталирах крачкомер и се уверих, че той отчита правилно (дори отчетено за първи път, беше правилно)
Също така разбрах средната си дължина на крачка и я изчислих до 1 час и така стигнах до 4100 метра в час.
Различни компютри показват с моите данни (мъжки, 16Y, 179cm, 76kg), че това консумира около 200-250 калории.
Въпросът ми към вас би бил, може ли това? 200-250 калории ми се струват много
Тежа 76 кг, висок съм 1,84 м, ходя на спорт два пъти седмично, сега калкулаторът за калории казва, че имам нужда от 2900 калории на ден, ако искам да запазя теглото си, вярно ли е? много ми се струва
В момента приложението ми показва следната снимка ... но не консумирате толкова калории с 55 стъпки или?
Някой знае ли за приложение (като nike + run clup), което не отчита стъпките за целия ден, а км, така че в края на деня можете да видите къде сте тичали навсякъде?
Има ли фитнес тракери, които преброяват калориите по време на силови тренировки, а не само калориите, изчислени по стъпките?
Никога не съм изгарял 710 калории само с 8783 стъпки, това е почти кебап
Бих искал да отслабна и препроменях интернет. В повечето случаи пише, че трябва да ядете по-малко калории. Но как да разбера колко калории има в храната, която майка ми готви? (Най-вече това са по-сложни ястия)
Изгаряте 1200 ккал или така в състояние на покой. Но ако правя 10 000 стъпки на ден, изгарям още 400 kcal. Означава ли това, че съм консумирал 1600 ккал на ден? Или как смятате това?
Поради приложението стъпки в магазина за приложения
Там често има много калории, затова питам
Въпреки това, мисля, че приложението е най-популярното и също изглежда добре, дава сериозна представа
Здравейте, защото имам приложение за преброяване на калории (yazio), което използва функцията на iPhone, за да види колко стъпки съм предприел и след това колко съм изгорил. Така че това е вярно, например 7000 стъпки изгарят 250 калории или не трябва да вярвам на тази информация ?
Здравейте, има ли по-малко устройство (като часовник), което отчита колко калории сте изгорили по време на определена тренировка? Или като цяло през целия ден? Благодаря!
Имам приложение на моя iPod, което отчита стъпките, но работи за джогинг. И аз го използвах, но не бях джогинг, прескочих въжето и приложението след това показва каква скорост сте и колко калории сте изгорили и т.н. И тогава исках да попитам дали информацията също би била вярна, ако прескочих въже или щях да изгоря повече калории, така да се каже, защото все още движа ръцете си. Така че бих могъл да използвам приложението, за да скачам на въже, иначе информацията би била напълно грешна?
Надявам се да разберете какво имам предвид: D . Благодаря предварително