3 идеи за супер пъпеш
Пъпешите са не само вкусни, но и здравословни. Изгарящ мазнини и диуретик, пълен с много витамини, фибри, микроелементи: консумирайте колкото се може повече форми! За целта сега показваме три малко по-необичайни, но много вкусни рецепти.
Самият пъпеш, когато е добре охладен, остава перфектно на мястото си, но можем да го направим бързо и здравословна крем супа или без печене торта от пъпеш с кисело мляко. Освен копринен коктейл, охлаждащо сорбет, но можете дори да го хвърлите на скара - нека следваме тези гурме рецепти сега.!
Меденият, сочен пъпеш си дава да го направи напитка: перфектно смути, смути, но може и да се смеси със супер коктейл в приятна лятна вечер.
Състав: 1 кг пъпеш, 2,5 dl кокосово мляко, 5 cl бял ром, кубчета лед
Подготовка: Пъпешът се разрязва на половина, обезкостява се, нарязва се на кубчета и се поставя в блендер с кокосово мляко и ром, смесва се в кремообразен, леко се разрежда с вода на вкус, сервира се с кубчета лед в чаши.
