Календар на бременността 12
12-та седмица от бременността: Сега започва красивата фаза на бременността
Нероденото дете вече може да суче и поглъща палеца си. (Източник: Science Photo Library)
- разделям
- Фиксиране
- Отпечатване в Twitter
- По пощата
- редакция
Сега първият триместър на бременността приключва. Вътрешните органи на бебето вече работят и то вече смуче палеца си. Рискът от спонтанен аборт е драстично намален. Сега е доказано, че поговорката „бременността те прави красива“ не е мит.
Развитието на плода през 12-та седмица от бременността
Сега плодът навлиза в активна фаза, която се характеризира с много движение и растеж. Рефлексите вече са развити през това време и се проявяват под формата на поглъщане на околоплодната течност и смучене на палеца. По време на ултразвуково изследване движенията на очите и устата могат лесно да бъдат разпознати.
Размерът на плода сега е около пет до шест сантиметра, а теглото около 14 до 16 грама. Храненето и снабдяването с кислород вече не се извършват чрез жълтъчната торбичка на яйцеклетката, а чрез плацентата. Пълното им развитие е завършено до дванадесетата седмица на бременността. Амниотичната течност се обменя непрекъснато, тъй като плодът вече може да отделя урина.
Бременността те прави красива
Много жени са преживели много хормонални промени много силно през първия триместър на бременността. Емоционалните върхове и спадове също се успокояват и започва по-спокойна фаза на бременността.
Бременната жена трябва редовно да прави нещо добро за себе си, защото колкото по-стабилна е психиката, толкова по-добре за развитието на бебето.
Често външният вид на бъдещата майка се променя към по-добро. Повишено е кръвообращението, което се проявява при гладка и свежа кожа на лицето. Косата ви също може да стане по-силна в резултат на хормоналната промяна.
Промяната на хранителните навици облекчава киселини
Някои жени забелязват киселини от лекото натискане на бебето върху техните органи, което може значително да се подобри, като се направи малка промяна в хранителните навици. Тези, които преди са яли няколко по-големи ястия, сега често се препоръчват да използват по-чести, но малки порции. Тези, които страдат от киселини, особено през нощта, обикновено могат да постигнат много с изправено положение на сън с допълнителна възглавница.
Лека, разнообразна и полезна храна, полезна за майката и бебето. Важно е ястията да са вкусни и да не се чувстват като задължителна здравна програма. Тези, които обичат рибата, са на сигурно място, защото доставката на йод сега е особено важна.
Тези спортове са идеални по време на бременност
Повечето жени се чувстват значително по-здрави отново, отколкото в началото на бременността си и също могат да спортуват без проблеми. Спортове като ходене, плуване или колоездене са идеални. В добро здравословно състояние бременната жена не трябва да се успокоява. Все още можете да вдигате, разбира се умерено и доколкото това е добре за вас.
Допълнителен преглед за високорискова бременност
Ако по време на основния профилактичен преглед през първия триместър на бременността не са открити ограничения, не се изисква допълнително посещение при гинеколога през дванадесетата седмица на бременността. Прегледът на всеки четири седмици е достатъчен до 32-та седмица от бременността.
На жените с високорискова бременност обикновено вече е предложен така нареченият скрининг през първия триместър, с който може да се определи рискът от тризомия 21. Този преглед се провежда между дванадесетата и 14-ата седмица на бременността.
- Красиво бременна:Бременността действа като козметично лечение
- Киселини в стомаха:Бременните жени трябва да ядат по-малки порции
- С няколко изключения:По време на бременност също е разрешено упражнение
- Предпазни щифтове и дистанционно управление:Обявяване на бременност - десет забавни снимки
В края на дванадесетата седмица е най-подходящото време за повечето жени да обявят бременността на приятели и работодатели .