Какво всъщност ядат знаменитостите Alertmagazin
За знаменитостите да изглеждаш добре е част от работата. Един поглед към емисията на любимата ви знаменитост в Instagram вероятно ще ви покаже снимки, на които се потят във фитнеса. И докато упражненията са голяма част от фитнеса, здравословното хранене също е от ключово значение за външния вид и чувството за добро.
Докато търсите начини да промените диетата си, вземете малко вдъхновение от някои от знаменитостите, които ви улесняват да поддържате форма и които всички ни правят сериозно зелени от завист.
Джулиана Хани обича въглехидратите.
Като певица, актриса и танцьорка, Джулиана Хани яде здравословна диета в допълнение към интензивната си тренировъчна програма, за да се подготви за сцената. Според Hough, здравословното хранене е свързано със страхотни кухненски джаджи за приготвяне на вкусни, здравословни ястия. Един такъв страхотен, но все пак прост кухненски уред е печене, което може да бъде закупено например на braetertest.com/, с което могат да се приготвят най-вкусните богати на въглехидрати ястия.
На своя уебсайт възпитаничката на „Танцуващи със звездите“ възхвалява своя спирализатор, който й помага да прави вкусни юфка от тиквички. Тя също така е признала, че консумира въглехидрати при всяко хранене, за да бъде пълна.
Дженифър Гарнър има рецепта за смути.
Дженифър Гарнър работи с диетолог Кели ЛеВеке, за да влезе във форма за ролята си във филма Peppermint. Льо Веке предложи богато на протеини смути, приготвено с бадемово масло, спанак, боровинки и колагенов протеин на прах, за да се увери, че актрисата е готова за камера.
И според Instagram, Гарнър толкова обичаше смутито, че го пиеше всеки ден, дори след като опакова филма.
Рита Ора започва деня си с протеини.
Поддържането на форма не означава да ядете сух препечен хляб или купичка влажна овесена каша за закуска.
Британската певица и актриса Рита Ора каза на хората, че типичната закуска се състои от яйчен белтък и сьомга.
Линдзи Фон се храни балансирано.
По време на ски сезона Линдзи Вон трябва да се погрижи тялото й да има горивото, от което се нуждае, за да кара ски по пистите.
Скиорката каза на хората, че ежедневната й диета включва плодове и яйца за закуска, салата за обяд и ястие с паста.