Какво ви е необходимо, за да отслабнете По-силно, по-бързо, по-мускулесто
Какво се случва, когато работещ човек осъзнае, че тялото му вече не е напълно същото, както е било на младини? Той застава пред огледалото и се сблъсква с ефектите на годините и пицата. Корем и синигер. Тънка ръка и дупе с размер на диван. При жените ситуацията може да се влоши още в началото на 30-те години. Вкусният малък излишък скоро се превърна в десетки килограми излишък. И тогава проблясва голямата идея. За жените това е джогинг. Понякога с момчетата. Защото не е необходимо нищо друго освен:
- MP3, пишка със "блус" слушалки,
- ергономично перфектна обувка за бягане,
Резултат: стегнато тяло, силни бели дробове, силно сърце, добро настроение. Аха.Ти вярваш! Ако имате наднормено тегло или сте съсипали глезена или коляното от стартиране. Очевидно е, че красивото тяло със скапан глезен също е красиво, но че в близост до красивото тяло няма да има никой, можете да вземете отрова от джогинг! Ще отслабнете ли? Ще бъде. От мускулите. Намери вода. От изпотяване. След това прибл. това е всичко.
Момчетата са склонни да се движат по "твърдата" линия. Месене! Нека видим тук какво ни трябва:
- MP3, пишка със "блус" слушалки,
- протеинов прах, прах за наддаване на тегло, BCAA, глутамин, бустер за тестостерон, лека закуска преди тренировка,
Резултат: Приблизително като бягане през първите няколко седмици. Нещо започва. След това блъф тук, протеин на прах там, всичко спира. Въпреки тренировката и волята, коремът просто не пада надолу.
Стигнахме до началната точка! Тогава трябва. Какво кара еднократния човек да се чувства добре в кожата си? Ако нито бягането, нито стаята не гарантират нищо. Тогава какво е решението? Да губят мазнини. Бъдете малко мускули. По-добре отметка.