Какво трябва и какво не трябва да търпите в живота си
Време за четене: 2 минути Твърде често се справяме с неща, които не са полезни за нас или, в най-лошия случай, дори увреждат физически или психически. За да можете да направите свой собствен списък с неща, които да толерирате, ето няколко идеи за това какво ще понасят другите хора.
Какво трябва и какво не трябва да търпите в живота си
Поносимо? Прост, но ефективен
Просто вземете празен лист хартия и помислете за всички малки и големи неща, предмети, ситуации, места, хора, които по някакъв начин открадват енергията ви - без значение колко незначително.
Тогава, моля, запишете точките точно както ви се струват и се уверете, че не сте цензурирали отделните точки. Не се страхувайте да включите лични неща в списъка - независимо дали са вашият човек или някой друг. В крайна сметка никой няма да види списъка освен вас.
Ето няколко примера за това как може да изглежда такъв списък:
- Капещият кран в банята
- Махмурлукът, който маркира целия апартамент с урина и гарантира, че посещението ми постоянно намалява
- Счупеният цип на якето ми
- Фактът, че децата ни все още живеят с нас на 25-годишна възраст
- Няма достатъчно място в гаража
- Страстта на колежа на съпруга ми, което означава, че имаме 10 различни чука, но поради бъркотията все още не можем да намерим такъв, когато имаме нужда от такъв
- Моята нездравословна диета
- Подаръкът от леля ми, който дори не знам дали е ваза или чаша за пиене и който сега функционира като прахоуловител
- Изгнилият парапет на балкона и свързаният с него страх, че някой ден може да се откъсне
- Климатикът на работа, който се проваля всеки път, когато е наистина хубаво и горещо навън
- Фактът, че трябва да ставам в 5 сутринта всяка сутрин
- Мъжът ми хърка
- Мръсният килим в коридора ни
- Фактът, че имаме красива тераса, на която никога не сядаме
Вероятно вече ще разберете за какво става въпрос:
Напишете във формата I/We и запишете точките, дори ако смятате, че няма решение.
Когато приключите с него (обикновено 40-50 точки!), Започнете да работите по списъка, стъпка по стъпка, колкото можете по-добре. Започнете с много малките неща и просто преместете по-големите и онези, за които не можете да видите решение, настрана. Без „големите парчета“ със сигурност ще намерите достатъчно други точки, за да започнете да работите.
Кредит за снимки: Нова Африка/stock.adobe.com
PS: Управлението на качеството е важно за нас!
Моля, уведомете ни как харесвате нашата публикация. За целта щракнете върху звездичките, показани по-долу (5 звездички = много добре):