Clean Living »трябва да се пазим Elle à Table

В Instagram здравите акаунти се умножават, но наистина ли трябва да се доверяваме на импровизираните здравни гурута на социалната мрежа? ?

clean

Модата е в "Clean Living", тенденция, която насърчава последователите му да живеят възможно най-здравословно, докато минават покрай маса, облекчена до максимум преработените храни. В социалните мрежи: излезте от снимките на гурме бургери и направете място за минималистични снимки на апетитни купи на Буда.

В едно все по-свързано общество, с всяка тенденция идва и неговият дял от блогъри и инфлуенсъри и тази нова лудост за ултра здравословния начин на живот не е изключение. Следователно в Instagram блогърите и здравите блогъри, които си налагат много строги диети, като канят своите последователи да последват примера им, се умножиха.

Без лактоза, без глутен, вегетариански или дори веган диети често се насърчават от тези блогъри. Ако обаче диетите без лактоза и без глутен са абсолютно необходими за хората, които страдат от непоносимост, те не са задължително адаптирани към всеки индивид. Освен това прекомерната демонизация на различни храни не винаги е от значение, ако не се основава на задълбочено научно изследване.