Какво трябва да знаете, за да поддържате бъбреците си здрави
Важно е да се диагностицира бъбречно заболяване рано, тъй като бъбречната функция не може да бъде възстановена.
Бъбреците изпълняват жизненоважни функции в тялото ни. Към Бъбреци здрави и за избягване на хронични бъбречни заболявания, балансираното хранене и редовните прегледи са от голямо значение.
Те са отговорни за елиминирането на токсините в кръвта и създаването на хормони, които контролират кръвното налягане, създават червени кръвни клетки и поддържат костите ни здрави.
Диабет и високо кръвно налягане по този начин може да се контролира. Прочетете, за да научите важни неща за хроничната бъбречна недостатъчност, като: Б. Рискови фактори и превантивни мерки.
1. Какво е хронична бъбречна недостатъчност?
При хронична бъбречна недостатъчност (хронично бъбречно заболяване или бъбречна недостатъчност) бъбреците постепенно губят способността си да функционират. За съжаление този процес не може да бъде обърнат.
Ако обаче недостатъчността бъде открита по-рано, процесът може да бъде спрян или поне забавен или забавен.
2. Основни рискови фактори
Основните рискови фактори за хронично бъбречно заболяване са:
- диабет е водещата причина за хронична бъбречна недостатъчност. Хората с диабет, които не контролират правилно нивата на кръвната си захар, ще получат увредени малки кръвоносни съдове в бъбреците, което води до влошаване на функцията. Ако стойностите на кръвната захар останат в нормалните граници, това също има положителен ефект върху бъбреците, те остават здрави.
- високо кръвно налягане е втората водеща причина за хронична бъбречна недостатъчност. Ако стойностите на кръвното налягане са в граничните граници, бъбреците също се щадят.
- Семейна история: Хроничното бъбречно заболяване също може да има генетични причини. Ако имате случаи на бъбречна недостатъчност във вашето семейство, препоръчително е да обърнете специално внимание и да се проверявате редовно.
- Засегнатост, консумация на цигари и затлъстяване са признаци на много нездравословен живот и представляват рисков фактор.
3. Началният етап е без симптоми
В ранните етапи увреждането на бъбреците е все още незначително и засегнатото лице ще го направи не усещате симптоми. Поради тази причина е много важно да се знаят рисковите фактори и да се правят редовни прегледи.
Можете да загубите бъбречните функции за съжаление не се възстанови. Въпреки това, прогресирането на болестта може да бъде спряно, ако бъде признато рано. В този случай може да се избегне диализа или трансплантация.
4. Открийте рано бъбречна недостатъчност
С прост Можете да вземете проби от кръв и урина въз основа на стойностите на креатинина (в кръвта) и стойностите на протеина (в урината) определете дали има недостатъчност.
Посетете Вашия лекар за преглед. Тестовете за кръв и урина трябва да се правят редовно, въпреки че честотата зависи от рисковите фактори.
5. Диетата може да поддържа бъбреците ви здрави
За да спасите бъбреците си, трябва да следвате тези прости инструкции за здравословна диета. Тези хранителни съвети могат да бъдат особено полезни, ако вече сте диагностицирали бъбречно заболяване:
- Елиминирайте солта от вашата диета. Солта повишава кръвното налягане, което след това има отрицателен ефект върху бъбреците ви. Гответе без сол и избягвайте солени храни или ястия (колбаси, консерви, готови ястия и др.).
- Да се избегне ястия с високо съдържание на мазнини. Вместо пържене в дълбочина или пържене с много мазнина, опитайте други възможности за приготвяне, като задушаване, печене във фурна и т.н.
- Намалете Прием на протеини. Вашият лекар или диетолог със сигурност ще ви даде конкретно дневно количество протеин, към което трябва стриктно да се придържате, за да предотвратите влошаване на заболяването.
- Пийте достатъчно вода. Пийте два литра вода на ден, за да поддържате бъбреците си здрави, особено ако имате бъбречни отлагания или чести бъбречни инфекции.
Ако сте в рисковата група за хронична бъбречна недостатъчност, потърсете съвет от Вашия лекар и след това следвайте неговите дисциплинарни съвети, за да запазите бъбреците си здрави възможно най-дълго.