Какво трябва да се има предвид при измерване на 24-часово кръвно налягане
Целта на дългосрочното измерване на кръвното налягане е да се определят стойностите на кръвното налягане по време на нормално ежедневие. Следователно в деня на измерването трябва да обърнете внимание на нормалното ежедневие и да не планирате необичайни спортни или други дейности.
Когато правите 24-часово измерване на кръвното налягане, обърнете внимание на следното:
- Живейте нормален ден.
- Водете дневник на важни събития, упражнения, лекарства и лягане.
- Говорете с медицинската сестра, която поставя устройството, дали можете да го свалите за душ и как можете да си го поставите отново. Или просто душ непосредствено преди и след измерването.
- Отидете да спите както обикновено, просто запишете часа.
- Отидете на работа както обикновено. Ако правите упражнения, уверете се, че се изпотявате и запишете времената.
- Дръжте ръката си неподвижна по време на измерванията.
Стабилни показания у дома
Лекарите обикновено ви дават дългосрочен апарат за кръвно налягане, който да вземете вкъщи, ако подозирате хипертония (високо кръвно налягане), тъй като нивата на кръвното Ви налягане са твърде високи през деня или през нощта. В същото време подобно измерване може да послужи и за изключване на хипертония. Има хора, които обикновено имат високи стойности при лекаря, но нормални стойности у дома. Тук лекарите говорят за "хипертония на бялото палто". Дори малко психологически натиск или стрес могат да повишат стойностите. Измерването у дома носи яснота и обективност.
Напълно нормален ден
По време на разследването няма какво да се има предвид. Само по себе си трябва да прекарате напълно нормален ден и да запишете важни ключови данни като времена за събуждане и сън, специални събития, физически упражнения и т.н. Тъй като кръвното налягане се колебае естествено и се променя малко отново и отново. В стресови ситуации например се изкачва нагоре, докато спи нощем потъва.
По правило повечето хора се къпят, преди устройството да бъде взето и поставено в кабинета на лекаря. След това измерването преминава през ден и нощ. След ставане мнозина свалят устройството и го носят на тренировката преди работа.
Някои годни спортисти може да го свалят за бърз душ след тренировка. Трябва обаче предварително да обсъдите това с практикуващия персонал. В края на краищата измерването не трябва да се нарушава или прекъсва, когато машината е поставена и свалена.
Възможен е и дълбок сън с устройството
Измерванията често са настроени така, че устройството да измерва на всеки 15 минути през деня и на всеки половин час през нощта. Повечето хора успяват да се наспит добре, въпреки че редовно надуват маншета. Можете да видите това и в стойностите на кръвното налягане, които спадат малко през нощта. Това е времето, когато тялото се възстановява.
Измерването на кръвното налягане през нощта обаче пречи на някои хора. Може дори да спрат изпита през нощта. От медицинска гледна точка това е жалко, тъй като липсва по-голяма част от стойностите на резултатите.
Винаги можете да зададете конкретни въпроси, когато отидете на практика, за да бъде поставено измервателното устройство. След това специалистът обикновено ви обяснява най-важните моменти на място.