Подвеждаща игра TacFit Pannon Legion
Всички по света стават все по-затлъстели и всеки е експерт по причините. Всеки може да обвинява всичко и всеки, само за да намери оправдание за собственото си затлъстяване. Без да искаме да бъдем изчерпателни, списък на кого-защо обвиняваме:
- Диетолози: тъй като те установяват твърде ограничителни правила, защото има твърде много противоречия около индустрията
- Фитнес индустрия: защото, смущаващо, засяга твърде много полови роли (мачо мъже, секси жени), твърде много спорове обграждат индустрията
- Захар: защото, пристрастяване
- Мак донълдс: защото, вие ни угоявате
- Фитнес зали: защото там те ни съдят и гледат право напред
- Нашият съпруг: защото, не поддържа и дори придружава очите му с храна
- Деца: защото, те пикае да яде напред-назад
- Родители: защото, те причиняват хранителни разстройства като дете: принуждават ни да ядем всичко, защото ни позволяват да ядем нежелана храна
- Работни места: защото, под стрес, той ме принуждава да седна
- Списания: защото, снимките манипулират изображения, едва ли ще покажат добре изглеждащи хора
- Филми: защото, те вярват, че само спортните хора са привлекателни, желани
Дали тези фактори наистина играят роля при затлъстяването? Непряко, може би. Но истинската причина е вашата реакция на горното.
Развийте способността да поемате отговорност!
Наистина ли е прекрасна магия, която прави света все по-затлъстял? Или просто, че все по-често не можем да поемем отговорност за действията си. НА отговорност добродетелта на неговите способности просто започва да излиза от мода. Жалко за това, защото предприемате своите действия, доколкото е възможно последствие, толкова повече ще можете да подобрите обстоятелствата си, а не средата си жертва ще станеш. Може да е модерна плачещо-скърцаща жертва, особено като унгарец, но само се отдръпва.
НА психическа слабостние също влияем върху физическото си състояние. Слабите хора бързо намират външния фактор, който могат да обвинят - вижте по-горе - вместо да търсят възможността сами да преодолеят своите предизвикателства.
Не ме разбирайте погрешно, гарантирам, че елементите в списъка за „вина“ по-горе са истински проблеми. Това са всички физиологични и психологически фактори, което може да направи загубата на тегло и мускулатурата да изглеждат невъзможни неща. Но всичко това може да бъде преодоляно.
Истината за годни хора.
Всеки, който е в добра форма, го прави за него по някакъв начин. Не мухите му го носят. Обичаме да мислим така генетиката му е добра, трябва да полагате малко усилия за формата си. Не. Това не е вярно! Всеки работи за собствената си фитнес. Това е непрекъсната работа, не е временно, докато продължи, докато не постигнете целта си.
На всичкото отгоре трябва да се сблъсквате с все повече предизвикателства всяка година, всеки месец или дори всеки ден. Когато преодолеете едно, ще дойде друго. Животът е точно такъв: когато лежите под олимпийския стълб, когато сте в училище, в офиса, в колата, в кухнята, навсякъде! За да поддържате форма, не е нужно просто да го правите във фитнеса! Правилните ви решения ще доведат до какво Непрекъснато ти носиш.