Какво тегло за 1м 65 за отслабване - FORUM Nutrition - Doctissimo

Здравейте, значи тук тежа 67 килограма и съм закръглена искам да отслабна и да си поставя цел навън не знам с каква тежест да съм слаба за ръст 1m65 аз съм на 21 години.

Бих искал да се побера в 38 по панталон и в момента съм на 42

Очаквам вашите отговори
Благодаря ти
Ако сте 1m65 какво тегло имате и какъв размер панталони?

Аз съм 1,64 м и 50 кг. Панталоните ми са между 36 и 38, понякога зависи от разфасовките. Но с малко повече тегло, все пак бих се вместил в 38-те.
Зависи и от типа на вашето тяло, не се броят само теглото (цифрите) !
Късмет!

Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.

Подобни теми

Преяждане и желание за отслабване

Не мога да отслабна

Опитвам се много, но не отслабвам

Отслабване

За момента не се занимавам с какъвто и да е спорт, искам да отслабна, така че постигнете целта си от 54 килограма и чак тогава прекройте тялото си с малко тренировки с тежести и джогинг 2 пъти седмично 45 минути до 1 час

Кога мислите bibelouk?

Във всеки случай е включен, не искам да спортувам сега, първо искам да отслабна и да съм сигурен, че след като възвърна няколко килограма мускулна маса, а не мазнини, ако го направя сега, ще се обезсърча.

Здравейте момичета

Колкото и да говоря IMC, това е като цяло.
за коте 201 да загуби добре преди да прекрои тялото, можете да започнете да бягате, ще загубите по-бързо. най-важното е да се съсредоточите върху спортове, където правите кардио или дишате добре.

---