Какво тегло е идеално за 1,75 м (диета)
Бихте искали да отслабнете и исках да попитам това, което смятате за наистина хубаво тегло за 22-годишна възраст с 1,75 м (все пак трябва да е много тънко, все още съм млад)
Резултатът се базира на 10 гласа
3 отговора
С наистина здравословна диета, т.е. най-малко 80% храна за слънце, това е 55-58 кг. перфектна, с доста нездравословна диета, 80% варена и 20% сурова храна, защото теглото може да варира значително между 58-65 кг. тъй като при продуктите от брашно, животинските мазнини и фабричните захарни продукти не е толкова лесно да поддържате теглото в идеал, освен ако не ядете винаги едно и също нещо.
Идеалното тегло за 1,75 м всъщност е точно 75 килограма. 50 кг са просто силно поднормено тегло. Формулата за височина -100
Въпреки че трябва да кажете, че трябва да е около 60 кг, но 50 кг на 1,75 м е просто под тегло
Така че аз също съм висок 1,75 м и когато тежах 65 кг, се чувствах относително неудобно, защото бях малко по-широк. сега с 59 кг се чувствам по-добре и имам много добра и нормално слаба фигура.
подобни въпроси
Тежа 46 кг и исках да попитам дали това е добро тегло или трябва ли да отслабна или да наддая няколко кг, предпочитам да отслабна.
Какво мислите, че е хубаво тегло ?
Колко трябва да тежите на 160 и 22 години? Какво все още е тънко и здравословно?
Тъй като винаги не ми пукаше за теглото ми и никога не съм имал проблеми да изглеждам стройно, не съм се претеглял от 4 години. Но днес трябваше да разбера, че съм свалил 14 килограма за 4-те години. В момента тежа 57,8 килограма с ръст 1,77 см и възраст 22 години. Аз също съм мъж. За да бъда честен, не бих се интересувал от теглото, само че според bmi вече съм с поднормено тегло. Аз съм притеснен. Мога ли да поддържам диетата си така или трябва да преосмисля?
Все още ли е поносимо тялото ми?
Във връзката можете да въведете данните за ръст и тегло, които след това се показват графично върху тялото.
Исках да отслабна най-много 18 кг от сегашното ми тегло: 63 кг на 1,70 м. 50 също биха били достатъчно добри за мен.
Но на тази скица на тялото дори 45 кг все още изглеждат дебели. Съгласен съм. Това може да се дължи на това, че мускулите са по-тежки от мазнините и е показано просто нетренираното тегло. Но m.M.n са само 30 кг достатъчно тънки на тази скица на тялото, или по-скоро изглеждат някак нормално.
Мисля, че винаги изглежда различно за всяка жена, как се разпределя теглото и т.н.
Но наистина ме попитайте дали го виждам само по този начин, че 50 кг на 1,70 м все още изглеждат дебели, поне въз основа на скицата на тялото. Ще съм благодарен за мненията.
женски- женски ръст- размер тегло- тегло
И не ме безпокои яденето, че искам да отслабна при сегашното си тегло. Вече исках да съм слаб, когато бях с наднормено тегло. Така че би било хубаво, ако въпросът не беше изтрит.
Опитах толкова много, за да отслабна, FDH, ежедневни упражнения, да се храня здравословно, да пия само вода, наблюдатели на теглото, лека диета и тънкото нещо в съня ....
С теглото си от 92 кг до 1,79 см с обиколка на талията над метър, се чувствам напълно неудобно. Това не ми е лесно, тъй като все още ходя на училище и все още съм доста млад (14, скоро на 15). Студентите там не са особено приятелски настроени. Напълнях поради сърдечни болки, сърдечни болки, обработка и лоши спомени и т.н.
Мога ли да се включа в лек, ако съм с наднормено тегло? Щеше ли здравната каса да ми го плати? След като завърших училище, бих искал да посещавам лек през летните ваканции, тъй като отивам в средното училище.
Ей, аз съм на 14 години, дълъг 1,65 м и тежа 53,5 кг. Намирам се малко дебела и искам да отслабна. Е, не искам диета или нещо подобно, за което се чувствам твърде млад: b, но бихте ли ми казали друг начин за бързо и удобно отслабване? Как да се храня най-добре? Занимавам се и със спорт: волейбол.
Не знам дали този въпрос е някак неоправдан или глупав. но ми предстои диета или отслабване.
Но всеки път, когато се питам защо всъщност искам това, всъщност не мога да измисля правилните причини и отново съм демотивиран.
Защо винаги искате да бъдете стройни и защо всички искат да изглеждат перфектно?
Моля, обяснете защо мислите по този начин. твърде малко тегло не е хубаво
Напоследък се страхувам от внезапна сърдечна смърт, имам здраво сърце и никога не съм имал проблеми със сърцето си. На 22 години съм и не пуша . но не спортувам толкова много ... и се храня здравословно и съм слаб, страхувам се имам
Така че съм с/15 и съм висок 1,68 м и тежа 53 килограма. Но бих искал да сляза до 50. За мнозина бих бил твърде слаб. Кога един наистина е кльощав в моя размер?
(И има ли някой съвети как да отслабнете бързо и здравословно)
Всички смятат, че съм станал по-слаб и слаб (bmi 22), но не съм израснал, не съм спортувал и теглото ми не се е променило. Не мисля, че съм слаб, но имам и нарушен образ на себе си;)
Здравейте, в момента тежа 72 кг, както е описано в заглавието, и съм висок 1,80 метра. Не изглеждам много дебела, но и не съм нормална (според мен). Колко трябва да отслабна и да постигна тегло, което прави тялото ми да изглежда тънко?
Благодаря за всички отговори предварително:)
На 13 години съм, тежа 60 кг и съм висок 1,75 м. Семейството ми казва, че съм слаб, но не се чувствам слаб. Останалите в моя клас са по-слаби и бих искал да отслабна. Но майка ми не иска това и всеки път, когато отслабна, дори и само няколко килограма, забелязва това веднага и казва, че не бива да отслабвам повече. Не съм анорексичка или нещо подобно, но не знам как да кажа на семейството си, че това е моя работа?!
пия хапчето от известно време и по този начин качвам малко тегло . мога да компенсирам това чрез редовно упражнение и да остана слаб въпреки хапчето ?