Какво се случва в тялото по време на гладуване Яжте ПО-УМНО
Чаят, зеленчуковият бульон, сокът и водата са в ежедневното меню за повечето гладуващи. Повечето последователи постит около седмица и избягват твърда храна през това време. Причините са разнообразни и варират от физически намерения като отслабване до психологически мотиви като събиране на воля. Но какво всъщност се случва в тялото по време на гладуване?
Пост: това е зад него
В миналото постенето беше силно свързано с религията и се използваше, например, за покаяние, събиране на воля или пречистване на тялото. Последното предлага много стимули за пости и днес. Освен това има желание да свалите няколко килограма и да направите нещо добро за здравето си.
Тези, които искат да постит, могат да използват различни методи. Гладуванията на гладно според Buchinger или Hildegard von Bingen са особено популярни. Те трябва да помогнат на тялото да се нормализира и да облекчат заболявания като ревматизъм или невродермит.
Постенето може да излекува болестите?
По време на пост тялото променя метаболизма си и изгаря повече мастни резерви. Освен това нивото на захар и холестерол в кръвта намалява. Промени в тялото, които трябва да помогнат за облекчаване на симптомите на ревматизъм и невродермит - но това все още не е научно потвърдено. Преди да решите да гладувате, винаги трябва да се консултирате с лекар.