Какво се случва, ако пиете кафе, в което добавяте кокосово масло, канела и мед • Здравейте Яш •
Кафето е напитката, с която мнозина започват сутрините си и ако искате да я превърнете в такава ликьори, които ви помагат да отслабнете трябва да добавите няколко внимателно комбинирани съставки. Според HealthyFoodHouse.com, крем за кафе на основата на кокосово масло може да превърне кафето не само в много здравословна напитка, но и в решение за ускоряване на метаболизма.
- 3/4 чаша кокосово масло
- 1 чаена лъжичка канела на прах
- 1/2 чаша мед
- 1 супена лъжица сурово какао (по желание)
Количествата могат да се регулират според вкуса. Ако не обичате сладко кафе, можете да сложите по-малко мед или да се откажете от него.
Метод на приготвяне: Всичко, което трябва да направите, е да смесите съставките в купа, докато получите хомогенна смес, която след това ще съхранявате в студен буркан.
Употреба: Пригответе кафето си както обикновено и когато се охлади добавете 1-2 супени лъжици "сметана". Разбъркайте добре за пет секунди и вашето здравословно кафе е готово!
Ефектите върху здравето на консумацията на кафе са проучени, за да се определи как консумацията на кафе влияе върху хората. Кафето съдържа няколко компонента, за които е известно, че влияят химически на човешкото тяло. Самото кафе на зърна съдържа като защитен механизъм на растението кафе химикали, които се считат за леки психотропни вещества за хората. Тези вещества са токсични във високи дози. Кафето съдържа кофеин, който действа като стимулант.
ефекти:
Кокосовото масло е толкова полезно благодарение на високото си съдържание на средноверижни мастни киселини. Проучванията показват, че тези мазнини увеличават способността на организма да изгаря калории с 5%, или около 120 калории. Обяснението е, че средноверижните мастни киселини се използват веднага след поглъщането им, резултатът е метаболизъм