Какво се случва, ако ядете кисело зеле вечер, 3 часа преди лягане! Малко хора знаят това
Знаете ли, че освен вкусно, киселото зеле е и изключително здравословно?
Проучванията показват, че тази храна има много ползи за човешкото тяло.
Например, редовната консумация на кисело зеле помага за защита на сърцето и регулиране на кръвното налягане, като тези с ниско кръвно налягане са най-спечелени.
Искате ли да отслабнете здравословно и без усилия? Яжте кисело зеле! Ще се уморите от относително малко количество, то ще ви гладува и ще намалите апетита си за сладкиши, които са много токсични за организма.
Също така, ако ядете кисело зеле вечер, 3 часа преди лягане, храносмилателната ви система ще работи много по-лесно и по този начин ще имате изключително спокоен сън.
Освен това киселото зеле също помага за регенерирането на тъканите и е отличен детоксикатор: прочиства тялото от вредни вещества.
Най-добрата торта с череши и кисело мляко. Здравословна и вкусна рецепта за торта
Много харесваме десерти с череши, затова изпробвахме и рецептата за кекс с череши с кисело мляко. Резултатът беше пухкава и вкусна торта.
Можете да замените черешите с други сезонни плодове, също толкова вкусно е с кайсии или малини.
За торта с череши и по-високо кисело мляко използвайте малка тава, ако тавата е голяма тортата няма да порасне много.
Съставка торта с череши и кисело мляко
1 пръчка ванилия Kotanyi
3 чаени лъжички бакпулвер
300 г череши, без семена
Как да приготвим рецептата за торта с череши и кисело мляко
Смесете брашното със захарта и бакпулвера. Добавете киселото мляко, олиото и яйцата.
Добавете ваниловите зърна.
Вземете една четвърт от състава и смесете какаото.
Поставете белия състав в тавата 20 × 32 см, след това тази с какао. Поръсете отгоре черешите.
Поставете тавата в предварително загрятата фурна и оставете да се готви за около 40-45 минути. В последния
Оставете да къкри 10 минути.
Извадете от фурната, оставете да се охлади и напудрете със захар.