Какво се случи с победителя в голямото отслабване Ексклузивни снимки на Ищван! VEOL

Ищван Ференчик се отърва от близо деветдесет и един килограма през четирите месеца и половина на състезанието, тежащи 103,1 килограма по това време. По време на ожесточената битка състезателите изтласкаха възможно най-много вода от телата си за разглеждане във финала.

Съвсем естествено е тялото да абсорбира загубената вода и да се покачи с няколко килограма.

случи

Оттогава обаче мускулите на Ищван само са нараснали, тъй като той е станал част от непрекъснатите тренировки, фитнесът на приятеля му Бела Лукач и стаята по джудо в Балатонфюред са били свидетели на неговата решителност. Поради това той все още тежи по-малко от сто и десет килограма.

-Беше истинска екстремна ситуация в състезанието, след което трябваше да разбера какво и колко да се движа. Трябваше да променя хранителните си навици, дори трябваше да реша кои книги да чета и какви мисли да обмислям.

Винаги можех да разчитам на Александра Берес във всичко, но разбира се трябваше да намеря свой собствен независим начин - казва Ищван, който преди десет години написа книга за диети с почти двеста килограма.