Какво се променя, какво остава
Има ли още хора тук ? След почти две години прекъсване ! Две години ! Времето лети твърде бързо, сериозно !
Направих мини завръщане през февруари тази година, обяснявайки защо напуснах блога си и през какво преминах. Ако не сте прочели статията, можете да го направите тук.
През юни публикувах видеоклип в канала си в Youtube и страницата си във Facebook.
Мислех, че съм готов да подновявам дейностите си редовно, но не. Прекарахме три месеца в пътуване из Европа с децата и аз нямах време и енергия да започна отново да пиша блогове/влогове.
И това беше изключително важно за мен. Абсолютно исках да мога да пиша/правя видеоклипове редовно. Така че, ако съм тук днес, можете да си представите, че е защото ... се връщам ! Да! Знам, че сте щастливи! 🙂
И така, какво и как да се върна ?
Смених МНОГО от почти две години. Не физически. Но психически.
Събудих лошия женски лидер в мен и ... искри.
Превод: Аз съм много по-завладяващ, директен и енергичен от преди. Какво означава ? Казвам по-откровено това, което мисля, когато искам нещо, излизам изцяло и преставам да се самосъжалявам.
И преди бях малко такъв, не съм правил завой на 180 градуса, но сега въплъщавам тази част от мен повече.
Следователно подходът ми в моите статии ще бъде по-пряк и откровен. Винаги ще бъде доброжелателно, но вече не искам да взема ръкавица, за да кажа това, което мисля.
И имам МНОГО да кажа за отслабването и индустрията за отслабване !
Някои от вас ще се присъединят, други не и това е добре. Дори е нормално.
Целта е винаги да отслабвате с удоволствие и завинаги. Целта е винаги да се грижите за себе си и да се освободите от закуските и принудите за храна, за да възвърнете радостта от яденето.
Оценка след почти две години ...
Както обясних в последната си статия, забременях и качих добри 20 килограма по време на бременността си.
Днес синът ми е на 10 месеца и имам 5 килограма за сваляне, за да възстановя теглото си преди бременността.
Отслабнах отново, без наистина да мисля за това, като слушах тялото си, да спортувам, но особено като направих няколко вътрешни трансформации, за които скоро ще ви разкажа.
Редувах между "по-здравословни" периоди и "Лято е, във Франция съм, гладен съм!" „И открих, че този ритъм е наистина идеален за мен и ... ефективен.