Какво причинява разширените пори и как да се отървем от тях - красота; Козметика
Освен козметика, подходяща за вашия тип кожа, премахване на грим всяка вечер и наблюдение в огледалото, е необходимо да използвате и маски и скрабове. За да разрешите проблема с разширените пори, трябва да изберете интегрален подход.
Порите произвеждат вещество, наречено себум. Кожата трябва да бъде хидратирана и наситена с кислород. Те също помагат за усвояването на здравословни съставки от козметиката. Но ако кожата произвежда твърде много себум и не се грижи правилно, порите се разширяват и натрупват мръсотия, което може да доведе до акне.
Какви са причините за разширените пори?
Излишно производство на себум. Това може да бъде причинено от неправилно хранене, стрес, незащитено излагане на слънце, неправилна грижа за кожата или комедогенна козметика.
Намалена еластичност. С напредването на възрастта производството на колаген се забавя, кожата става по-малко еластична и порите изглеждат по-големи.
Щетите, причинени от незащитено излагане на слънце, също водят до унищожаване на колагена.
Ген. Учените са установили, че порите на азиатката не се променят много с възрастта, докато порите на индийката са склонни към разширяване. Не можете да промените миглите си, но ако промените подхода си към ритуала си за грижа за кожата и се погрижите за диетата си, кожата ви ще изглежда по-добре.
Какво да правя?
Намалете производството на себум. Променете диетата си, процедурите за грижа за кожата и козметичните съставки.
Защитете кожата си от увреждане с колаген, като използвате слънцезащитни продукти всеки ден.
Спира порите да не се разширяват, почистват кожата редовно, овлажняват я и използват некомедогенна козметика.
Ето какво трябва да внимавате:
Правилното хранене
Ако кожата ви се сгъсти само 1 час след сутрешната грижа, това означава, че кожата ви произвежда твърде много себум.
Необходимо е да намалите броя на въглехидратите, които консумирате. Захарта, бял хляб, бял ориз и други храни с висок гликемичен индекс карат кожата да произвежда повече себум и порите се запушват, което може да доведе до акне.
Добавете билки и подправки към храната. Канела, риган, карамфил, джинджифил и чесън предотвратяват процесите, които водят до стареене на кожата и намалена еластичност.
Пийте зелен чай. Съдържа полифеноли, които намаляват производството на себум и спомагат за намаляване на акнето.
Яжте повече риба и зеленчуци. Те намаляват риска от акне.
Почистване и хидратация
Кожата с разширени пори трябва да се почиства и хидратира два пъти дневно. Козметичните остатъци, мъртвите кожни клетки и мръсотията запушват порите. След почистване на кожата, трябва да я овлажните с продукт, който ви предпазва от UV лъчи, замърсявания и е от полза за еластичността.
Използвайте пилинг, който съдържа салицилова киселина (до 1%), гликолова киселина или млечна киселина (2-5%), тъй като те стимулират клетъчната регенерация и спомагат за поддържането на порите чисти.
Не използвайте ексфолианти. Абразивните частици могат да увредят кожата и да причинят възпаление, което може да доведе до разширяване на порите.
Използвайте гелове за почистване на кожата. Геловете са по-добри за мазна кожа, отколкото лосионите.
Не мийте лицето си с обикновен сапун. Киселинността на сапуна е от 8 до 10 по скалата на рН, така че може да разруши защитния слой на кожата, което ще доведе до увеличаване на производството на себум. Можете да използвате продукти с рН не по-високо от 5,5.
Измийте лицето си някъде между 12:00 и 16:00. По това време на деня кожата произвежда повече себум, поради което често забелязваме как се омазнява в средата на деня.
Използвайте слънцезащитен крем, защото в противен случай UV лъчите ще унищожат колагена и той ще загуби своята еластичност.
Използвайте крем или гел на водна основа, тъй като овлажнява кожата, без да запушва порите.
Безопасна козметика
Полезни компоненти в козметиката:
Северна хидрогуареатична киселина и саркозин. Намалете производството на себум.
Ниацинамид, цинков глюконат, цинков сулфат, кофеин, биотин и екстракт от кора на Enantia chlorantha. Всичко това регулира функцията на потните жлези.
Компоненти, които трябва да се избягват в козметиката:
Талкът блокира порите. По-скоро се препоръчва използването на продукти на минерална основа.
Алкохолът изсушава кожата и прекъсва естествения процес на отстраняване на мъртвите кожни клетки.
Минерално масло, защото е комедогенен компонент на много козметични продукти.