Какво представлява логотерапията в психологията Здравна доза
Изглежда все по-трудно да живееш в хармония. Често чувстваме, че не ходим никъде в живота. Звучи ли ви познато? Прочетете, за да научите повече за логопедията.
Какво е логопедията в психологията? Логопедичната терапия е интересен подход при справяне с трудностите в живота. Това е психотерапевтичен метод, който помага на хората да възвърнат целта си в живота. Тя позволява на тези, които страдат от екзистенциална празнота, да я преодолеят и да променят целите си.
Логопедия в психологията
Може би чувствате вътрешна празнота въпреки факта, че "имате всичко". Понякога обаче изглежда, че независимо от нашите постижения и многото неща, които имаме, тези аспекти не са достатъчни, за да се чувстваме изпълнени. Тук идва речевата терапия.
Повечето традиционни терапевтични парадигми игнорират част от човешкото психологическо измерение. Желанието за значимост, например, често се пренебрегва, за да „накара симптомите да изчезнат“. Въпреки това, логопедията може да помогне да се придаде тази дълбочина на последваното лечение.
Прочетете, за да разберете какво представлява логопедията и как може да ви помогне.
Какво е логопедия?
Логопедията възниква в третото виенско училище по психология и е родена заедно с психиатър и невролог Виктор Франкъл. Появява се след фройдистката психоанализа и индивидуалната психология на Адлер Алфред.
Подходът на Франкъл се основава на „волята за намиране на смисъл“, за разлика от доктрината на Адлер, която популяризира „силата на волята“.
От гледна точка на речевата терапия целта на човешкото съществуване е да намери смисъл. Това схващане обаче става още по-силно, когато разберем, че създателят му Виктор Франкъл е бил затворен в нацистки концентрационни лагери. Франкъл вярва, че е успял да оцелее в това мрачно преживяване, защото е намерил начин да осмисли съществуването си. Това е еквивалентно на това, че той е намерил „лого“, термин, който идва от гръцки и означава „значението на нещо“.
Отношението е всичко
Никой не може да ви увери, че ще успеете да преодолеете всички трудности. Опитът на Франкъл в концентрационните лагери Аушвиц обаче беше много ужасен. въпреки това, отношението, което заемаше при подхода към живота, му позволяваше да оцелее. Фактът, че той е имал правилното отношение към трудното преживяване, което е имал по време на Втората световна война, е превърнал тези травмиращи обстоятелства в възможности за обучение.
Аспекти на логопедията
Има три основни стълба на логопедията: антропологичен, психотерапевтичен и философски. От антропологична гледна точка Франкъл заявява, че хората могат сами да вземат решения и да имат свободата да избират собствената си съдба.
"Руините често са тези, които отварят прозорци, за да гледат към небето." -Виктор Франкъл
Психотерапията насърчава свободата на смисъла. Освен това философията потвърждава смисъла на живота - който е невъзможно да се загуби, според постулатите на логотерапията.
Доказателство от опит
Виктор Франкъл наистина е знаел смисъла на живота според постулатите на собствената си теория. Това е така, защото теорията е разработена, докато е бил в концлагерите. Там, Франкъл почувства необходимостта да освободи всичко, което беше предположил и натрупал в живота. Вместо това той се свърза с чистата същност на съществуването.
Франкъл бързо откри, че това е наистина мощен начин да се видят неща, които са наистина важни. Ако започнем да виждаме най-фундаменталните аспекти на нашата същност, тогава животът ще си възвърне смисъла.
Логопедия в практиката на психологията
Лесно е да се разбере защо психодрамите са толкова важни в терапията. В логопедията терапевтите често използват драматизации с пациентите, за да могат да се откажат от излишните елементи, за да видят същността на живота. Пациентите се насърчават да се изправят пред факта, че животът може да приключи по всяко време, но не за да ги плаши, а за да ги направи по-силни.
Пациентите могат да направят значителни промени. Това са промените, които човек трябва да направи в живота си, за да види разликата и да постигне собствения си смисъл на живота, своето „лого“. Както Франкъл каза:
„Търсенето на човешки смисъл не е гениално заглавие на книга. Това е определението за човек. Това е така, защото хората са търсещи смисъл. "
Опитът на Франкъл в концентрационните лагери го накара да събере всичките си идеи в книга, наречена „Търсенето на човешко значение“. Една от загадъчните фрази на този автор, която всъщност принадлежи на философа Фридрих Ницше, казва:
"Който има причина да живее, може да понесе почти всичко."
Логотерапията се намесва в екзистенциалното измерение. По този начин хората, които се сблъскват с ценностни конфликти или екзистенциални кризи, могат да се възползват от това в смелото търсене на смисъла.