Какво представлява кръвната захар и кога трябва да се тревожим?

Кръвната захар се определя от концентрацията на глюкоза в кръвта, глюкозата, от своя страна, в резултат на метаболитния процес, осъществяван от организма чрез смилане на храни, съдържащи въглехидрати.

Важно е да запомните, че глюкозата е необходима за правилното функциониране на мозъка.

захар

Ако се чувствате слаби, замаяни, имате гадене или изтръпване в ръцете и краката, трябва да знаете, че това може да са първите признаци на колебания в кръвната захар.

Нивата на кръвната захар могат да варират:

  • хипергликемия: включва повишаване на кръвната захар над нормата и възниква, ако лицето развие диабет;
  • Хипогликемия: включва спад в кръвната захар и се случва при липса на храна в продължение на няколко часа, но и на фона на сериозни заболявания.

Ако сте на диета или имате много натоварен работен график и често „пропускате“ хранене, добре е да знаете кои са те. основните признаци на спад в кръвната захар:

  1. чувствате се слаби;
  2. гладен ли си;
  3. развълнуван си;
  4. имате виене на свят и треперене;
  5. изпотява се обилно;
  6. чувствате се болни;
  7. чувствате изтръпване на крайниците (ръцете и краката).

Как се подготвяме за анализ на кръвната захар?

Когато отидете да вземете кръвта си за тест за кръвна захар, трябва да обмислите редица мерки, които ще позволят по-точно определяне на нивата на кръвната захар. По този начин, повишената кръвна захар сутрин може да бъде повлияна от храната, усвоена от тялото през нощта, но и от недостатъчната хидратация.

захар
Също така, резултатите от този тест да бъдат убедителни и да позволят установяването на правилна диагноза, трябва да се спазват някои индикации:

  • Не яжте и не пийте поне 8 часа, преди да вземете кръвната проба;
  • Не пийте алкохол;
  • Избягвайте емоционален стрес;
  • Не пушете и не пийте кафе.

Как тълкуваме стойностите на кръвната захар?

  • Сub 73 ml/dl: показва a остра липса на кръвна глюкоза - хипогликемия;
  • Между 73 - 110 mg/dl: вписва се нормални стойности на кръвната захар;
  • Между 111 - 126 mg/dl: става въпрос за a стойност, която трябва да се наблюдава от лекаря;
  • Над 126 mg/dl: тези стойности показват диабет и можем да говорим за хипергликемия, нива на кръвната захар над нормалните граници.

Правете редовно тестовете си и се уверете, че сте добре!

Нека бъдем здрави, да бъдем информирани!