Какво представлява BCM диетата и как тя ви помага да отслабнете?

Отслабнете успешно с диетата BCM!
Според различни проучвания около 55% от жените и около 45% от мъжете са недоволни от теглото си. Нищо чудно, че много хора са се замисляли поне веднъж да започнат диета.
Въпросът, който повечето хора задават след това, е, каква диета трябва да бъде.
Предложението изглежда огромно, но за съжаление издръжливостта при твърде драстични и недобре обмислени диети не е такава. Следователно си струва да проучите и преосмислите коя диета отговаря на собственото ви отношение към живота и ежедневието и какви очаквания се поставят върху диетата. Ясните и реалистични цели помагат да се издържат по-добре, правилната система след това постига успех.
По-специално диетите с формула, които работят с „питейни“ шейкове и разумни заместители на храната, но в същото време предлагат и лесни за използване рецепти, са на върха на пътя към успеха и това е отразено и в докладите на клиентите със собствения им опит.

Основа за успешна концепция за отслабване

В допълнение към избора на правилната концепция за отслабване, тя разбира се също играе роля, каква нагласа има човекът, който иска да отслабне. Във всеки случай волята за отслабване трябва да идва от човека, в противен случай ще бъде трудно да се упорства до мечтаната фигура.

Тъй като всеки човек е различен, за някои е важно да отслабнете бавно, но непрекъснато в дългосрочен план, без да се налага да се ограничавате основно. От друга страна е важно да видите резултатите бързо, независимо колко радикална е диетата.
Проучванията показват, че бързата загуба на тегло е по-обещаваща. Тези, които искат да отслабнат, остават по-мотивирани, защото бързо виждат първите резултати. Особено в областта на затлъстяването, диетите с формула, които обещават бърза загуба, се използват с удоволствие и целенасочено (източник: aponet.de). Независимо от това, слабите хора, които искат бързо да отслабнат от един до пет килограма за събитие, също използват диети с формула. Концепцията Precon, известна също като BCM Diet, е особено успешна тук.

Диетата BCM: бърз успех с дългосрочно отслабване

Успехът говори сам за себе си: Компанията Precon (www.precon.de), която вече съществува от 30 години, стана известна с диетата BCM. Благодарение на тази диета, която също се предлага на пазара от семейния бизнес, и волята да продължи да развива себе си и своите продукти, компанията вече има над два милиона клиенти. Оригиналната диета BCM е разработена в сътрудничество с диетолози и лекари. Днес, в постоянен контакт с техните клиенти, ароматите и продуктите се доразвиват и адаптират към техните нужди и изисквания.

Полза от диетата BCM очевидно е лесната интеграция в ежедневието. Докато твърдата храна се избягва напълно само за кратък период от два дни, три твърди ястия могат да се ядат отново от третия ден.
Освен всичко друго, можете да използвате вече приготвени ястия Precon, което елиминира усилията за готвене и освобождава време за други ежедневни неща. В същото време Precon предлага и собствени рецепти на уебсайта си, които се предлагат безплатно. Те са сортирани според различни теми и ясно структурирани.
Положително е също, че Precon не оставя клиентите си сами. Можете да се свържете с обучен персонал чрез уебсайта. За тези, за които е важна среща в очи, Precon предлага в много градове възможността да посетят личен съветник на място.

Как работи BCM Diet

Диетата BCM има три фази:

стартовата фаза,
фазата на отслабване и
фазата на задържане

По време на първа фаза метаболизмът трябва да се промени и тялото да се адаптира към отслабването. Мастните запаси се изпразват. Тази фаза продължава два дни; Не е разрешено да се яде твърда храна върху тях. Само пет порции от Start Shake могат да се пият през целия ден. Неподсладен чай и вода също са разрешени. Поради тази промяна в идеалния случай трябва да разгледате началната фаза два дни без стрес, напр. през уикенда.

В втора фаза твърда храна може да се консумира отново. Необходими са три хранения на ден. Две от тях трябва да се състоят от диетичен продукт Precon BCM, който лесно може да бъде закупен в онлайн магазина. Третото хранене може да се приготви самостоятелно и трябва да бъде между 500 и 600 калории. Не е предписано по кое време на деня трябва да се приема това хранене. Той може да бъде преобразуван според изискванията, според изискванията. Наложително е обаче да не консумирате повече калории между храненията, за да не прекъснете изгарянето на мазнини, което би било спряно, ако ядете отново.

Веднага щом се достигне желаното тегло, започва Фаза 3. Това е фазата на задържане. Тук можете отново да ядете две самостоятелно приготвени ястия и само едно хранене под формата на диетичен продукт Precon BCM се заменя. Веднага след като теглото остане стабилно за по-дълъг период от време, последният продукт Precon BCM Diet може да бъде заменен за ястие, което сте приготвили сами.

Причини в полза на диетата BCM

Диетичните продукти BCM, които можете да получите от магазина, са много хранителни и особено препоръчителни по време на фазата на диетата. В допълнение към регулирана енергийна плътност, която осигурява отрицателен енергиен баланс и съответно намаляване, диетичните продукти BCM съдържат много основни хранителни вещества, които са необходими, за да бъдат усвоени по време на диетата. Освен всичко друго, диетичните продукти BCM се състоят от ценен протеин, който организмът не може да произведе сам, но който е от съществено значение за поддържане на телесните му клетки (които се наричат още Body Cell Mass (BCM)).
В допълнение към поддържането на телесните функции, протеинът има и предимството на дълготрайна ситост, което улеснява издържането на часовете до следващото ви хранене, което е от съществено значение за поддържане на нивата на инсулина и изгаряне на мазнините.

Предимствата на BCM накратко:

Разбира се, винаги има по-стресиращи (или по-спокойни) фази в живота, в които човек не вижда здравословното хранене като „основна задача“. Дори ако теглото трябва да се покачи отново през това време, благодарение на BCM диетата винаги има възможност да се противодейства на това, като се обменят редовни ястия с продукт Precon BCM и да се постигне отново целевото тегло.