Какво представлява Almased Turbo Diet

Ето как работи Almased Turbo Diet

Всеки, който е активен във форуми по темата за отслабването, бързо ще срещне определен термин във връзка с Almased: турбо диетата.

Ако обаче се огледате в уебсайта на производителя на Almased, няма да намерите точни инструкции за турбо диетата. Само в често задаваните въпроси се говори за турбо от време на време.

Какво представлява Almased Turbo Diet и може ли да отслабнете наистина бързо с него?

Постигнете намаляването на турбото с Almased?

Понастоящем Алмасед предлага точно четири концепции за трайно и бързо отслабване: С 4-фазната диета отслабвате много килограми за няколко месеца. Тази диета е предназначена за по-голяма продължителност и е особено подходяща за хора с наднормено тегло. Вторият вариант, който е особено популярен, е аварийният план за бикини с Almased. Съществува също така диетата по план, която е предназначена за период от 14 дни, и програмата на гладно.

Не се говори за турбо диета. Във връзка с аварийния план за бикини, Almased говори за включване на „Diet Turbo“ и редовно споменава Turbo Diet като метод за отслабване в често задаваните въпроси. Производителят вероятно се позовава на аварийния план за бикини, по време на който едноседмичната стартираща фаза може да бъде удължена до максимум две седмици.

Собствена турбо диета с Almased

След искане до Алмасед получихме бърз отговор, в който беше обяснено, че стартовата фаза на концепциите на Алмасед може да се проведе до 14 дни при поискване. През тези 14 дни пиете шейк Almased три пъти на ден (приготвен в съответствие с инструкциите на опаковката) и консумирате само бульон и поне 2,5 литра чай и вода.

По време на тази турбо фаза трябва да избягвате да ядете и да консумирате допълнително захар. Тези, които стриктно се придържат към този план, могат да отслабнат много бързо и да свалят до 10 кг за двете седмици от турбо диетата. След турбо фазата преминавате към включване на едно хранене в менюто си всеки ден и пиете само два шейка Almased на ден.

Тази фаза обикновено се нарича вариант на начина на живот (накратко LS).

Ето как Turbo Diet в идеалния случай трябва да работи

1 Almased Shake се пие три пъти на ден в продължение на 14 дни
Има и домашно приготвен бульон и вода, както и чай (общо поне 2,5 литра дневно)
Вместо мляко за смесване на шейка се използва вода
Храненето е забранено, както и пиенето на сладки напитки
Алкохолът също трябва да се избягва по време на турбо диетата
След 14 дни в менюто е вградено хранене
Така нареченият вариант на начина на живот може да се изпълни до достигане на желаното тегло

Може ли турбо диетата да бъде удължена с Almased?

Диетични групи със съмишленици, които искат да изпълняват диетата Almased Turbo в продължение на седмици или дори месеци, непрекъснато се формират във форуми за отслабване. Въпреки че процентът на отпадащите е много висок тук, винаги има хора, които ядат само трите си шейка Almased в продължение на седмици и месеци. Almased обаче съветва да не се спазва подобна диета!

В често задаваните въпроси, които можете да намерите на уебсайта на производителя на Almased, е описано, че трябва да дадете на тялото си почивка от поне 2 до 3 седмици след турбо диетата. По време на тази почивка може да се спазва начина на живот, който работи по-бавно, но е също толкова ефективен. Ако все пак искате да свалите много килограми, можете да започнете отново в турбо фаза след около 3 седмици.

Какви са предимствата на диетата Almased Turbo?

Ускорява метаболизма и по този начин причинява интензивно изгаряне на мазнини
Турбо диетата е подходяща и за диабетици и възрастни хора (след консултация с лекар)
След кратък период на запознаване диетата е лесна за изпълнение
Възможна е бърза загуба на тегло
Според потребителите за 14 дни може да се очаква загуба на тегло до 10 кг
Ако след това изграждате правилно и бавно, йо-йо ефектът не се появява

Заключение по темата за диетата Almased Turbo

Турбо диетата Almased е идеален начин за бързо отслабване. Не трябва обаче да използвате тази диета, както искате, но също така да следвате препоръките на производителя.

Препоръчва се турбо диетата да се изпълнява с Almased за максимум две седмици наведнъж и след това да се премине към така наречения вариант на начина на живот. Друга турбо фаза трябва да се проведе не по-рано от 2 до 3 седмици след края на първата турбо диета.

Не е препоръчително обаче да спазвате диетата Almased Turbo в продължение на месеци.