Какво помага срещу сухота в устата; Природен остров
Ако не можем буквално да „плюем лястовица“, това може да има неприятни последици. Сухотата в устата може да допринесе за развитието на зъбен камък и зъбни заболявания. Слюнката поддържа устната лигавица влажна, почиства зъбите, укрепва зъбния емайл, помага за зарастване на рани в устата, инхибира разпространението на бактерии, насърчава говора и дъвченето.
Твърде малко слюнка
Здравият човек обикновено произвежда 0,5 до 1,5 литра слюнка дневно със слюнчените жлези на устната кухина. Ако на минута се произвежда по-малко от 0,1 милилитра слюнка, говорим за сухота в устата.
Сухотата в устата е сериозно явление, което може да причини затруднено преглъщане, нарушения на вкуса, лош дъх или инфекция в устата, както и отрицателен ефект върху здравето на зъбите. Слюнката е важна защита за зъбите и венците.
Функциите на слюнката са многообразни: тя поддържа устната лигавица влажна, почиства зъбите и ги предпазва от кариес например. Със своето съдържание на калций и фосфат, слюнката укрепва зъбния емайл, помага за зарастване на рани в устата, инхибира разпространението на бактерии, насърчава говора и дъвченето.
Слюнката играе решаваща роля в предварителното храносмилане в устата чрез намокряне и подхлъзване на храната. Ензимите в слюнката започват да разграждат храната по време на дъвчене.
Слюнката разтваря вкусовете, така че колкото по-суха е устата, толкова по-трудно е да се направи разлика между различните вкусове. Слюнката неутрализира киселините, които атакуват зъбите.
Симптоми на сухота в устата
Много симптоми могат да показват сухота в устата. Те включват например:
- суха лигавица в устата и дихателните пътища
- сух, парещ или плака, езикът се придържа към небцето
- счупени и сухи устни
- оплаквания от дъвчене, преглъщане и реч
- миризма от устата
- метален вкус в устата
- млечница
- кървене и възпаление на зъбите
- кариес
- вкусови нарушения
- постоянна жажда