Какво означава висока кръвна захар сутрин?
Две са основните причини за покачването на кръвната захар сутрин - явлението изгрев и ефектът Сомоджи. Нека да разгледаме и двете причини, да ви кажем кои рискови фактори могат да ви накарат да се почувствате зле сутрин и да дадем практически съвети как да управлявате по-добре кръвна захар.
Феномен на зората
Феноменът на изгрева е свързан с естествените промени в тялото, които се случват по време на сън.
Полунощ - 3 ч. Сутринта
По това време човешкото тяло не се нуждае от инсулин. Въпреки това, всеки инсулин, който може да е получен през вечерта, води до рязък спад в кръвната захар.
Между 3 и 8 сутринта
Тялото автоматично започва да съхранява захар (глюкоза) за следващия ден. освен това, освобождават се хормони, които активно намаляват чувствителността на организма към инсулин.
През този период от време се отделят контрарегулаторни хормони, които могат да попречат на производството на инсулин, което води до високи нива на кръвната захар.
Контрарегулаторните хормони включват хормони на растежа, като:
Когато всички тези процеси протичат едновременно, по време на сън, нивата на инсулин започват да намаляват. Всеки от тези процеси обаче в крайна сметка играе роля за повишаване нивата на кръвната захар призори или сутрин.
Кой е засегнат от феномена зора?
Въпреки че хората с диабет обикновено са по-наясно със зората, това може да се случи на всеки. По един или друг начин, това явление има различни ефекти върху тези с диабет и тези, които не са.
Обикновено, хората, които нямат диабет, обикновено не забелязват високи нива на кръвната захар сутрин. Това е така, защото инсулинът в организма регулира нивата на захарта, без да оставя излишната глюкоза в кръвта.
И обратно, хората с диабет не могат да контролират нивата си на инсулин. В резултат на това те често изпитват висока кръвна захар на гладно.
Ефектът от феномена на зората обаче е индивидуален. Няма хора, които биха реагирали по същия начин на това явление.
Ефектът на Сомоджи
Друга причина за високата кръвна захар сутрин може да бъде Ефект на Somoji или синдром на хронично предозиране на инсулин.
Ефектът на Сомоджи не е толкова често срещан като феномена на зората. Той е кръстен на изследователя, който го е открил. - Майкъл Сомоджи.
Причините за високата кръвна захар сутрин са еднакви както за феномена на изгрева, така и за ефекта на Сомоджи.
Съществува една основна разлика между двете:
- Феноменът на зората се среща естествено
- Ефектът на Somoji възниква от лошия контрол на диабета
Обикновено причините са пропуснат прием на инсулин или пропускане на хранене или закуски. Има два сценария, които могат да повлияят на ефекта на Сомоджи: