Какво означава лъжица или чаена лъжичка DUKAN RECEPTS
Какво означава лъжица или чаена лъжичка?
Имахме много дискусии по тази тема.
Ако например измерим сухо мляко с нормална лъжица, тогава получаваме максимум 8 г. Но д-р Дюкан ни казва в книгите си за определени толерирани храни, че лъжицата е еквивалент на 20 г. Откъде идва тази разлика? Вероятно е свързано и с мерителните лъжици, които се предлагат на пазара и имат стандартен размер по целия свят (вижте миниатюрата с тях).
Това обяснява измерването на Дюкан.
Така че можете също да измервате количествата храна на кантара (особено в случай на поносимост), като спазвате идеята, че lg има 15 или дори 20 g, в зависимост от това какво измервате.
По-долу има няколко примера от френски сайтове, които казват колко лъжица/чаена лъжичка измерва.
Един отговор на това, което означава лъжица или чаена лъжичка?
Различава се поради различната плътност на измерените храни. Млякото на прах и нишестето например са много по-плътни от подсладителите. Тъй като е по-плътен, в същия обем (лъжица) има повече маса ... оттук и разликата
Досега съм използвал лъжичката, независимо от храната ... това означава, че вероятно съм консумирал по-малко трици (една супена лъжица от моите овесени трици има
5g, докато сухото мляко има
10g). Мисля, че имам по-малка лъжица от френските))