Какво означава, когато изневеряваш насън ›
Правенето на секс в сънища с хора извън връзката е емоционално измама. Или е напълно без значение? Психотерапевт обяснява как може да се тълкува мечтаното измама.
Вървиш ръка за ръка с човек X из тъмните улици. Настроението е спокойно, ти се смееш, ти си щастлив. Както често, отивате в дома си, за да изпиете още една бира. Сядате един до друг на дивана, светлината е приглушена, музика се излива от високоговорителите. Бавно се приближавате и разговорът утихва. Дрехите падат, докосвате се. Всичко се чувства правилно.
След това отваряш очи. Това беше само сън, в главата си правеше горещ секс с човек X - докато тялото ти спеше до някой друг. До любимия си, с когото сте щастливи и заедно в реалния живот. Поне така си мислехте. Защото мечтата с другия човек беше реалистична и невероятно ... красива. Време е да се почувствате виновни.
Главният герой в сексуалната мечта беше добър приятел. Или колега по работа, съседът, касиерката в супермаркета. Всеки, който не ви привлича непременно, когато сте буден, което го прави още по-обезпокоително. И какво сега? Прекратете връзката и избягайте с касата на супермаркета?
Някои стават много несигурни, мислят, че могат да видят скрити съобщения, поставят под въпрос връзката си. Останалите го отхвърлят като тривиална мечта и вече не губят време за това. На въпроса дали подсъзнанието играе номера или има ли потиснати чувства някъде обаче не е лесно да се отговори.
„Факт е, че тълкуването на сънищата, основаващо се на стандартизирани символи, отдавна е забранено“, казва психотерапевтът и ментален треньор д-р. Карл Вернер Ерхард. В интернет има доста бази данни за тълкуване, те свързват определени обекти или преживявания в сънищата със специфични значения. Но касиерите сами по себе си не са символи на собственост, както супермаркетът не показва непростителност или ежедневен хаос. Според Ерхард няма фиксирани значения, а само сънуването е позволено да тълкува. Още повече: „Всеки, който твърди, че може да тълкува сънищата на другите, е шарлатанин", казва Ерхард. И всеки, който работи сериозно и професионално, трябва да остане в ролята на асистент за тълкуване на сънища.
Еротичните сънища с хора извън вашите собствени отношения може да са безумни и обезпокоителни - но не и осъдителни. Напротив: мечтата принадлежи изключително на самия спящ човек.С толкова много свобода вероятно само много малко хора мечтаят за секс със собствения си партньор. На сън можете да имате всичко и всички.
Лоши новини №1: Дали сексуалната мечта изобщо има по-дълбок смисъл, трябва (за съжаление) да се тълкувате сами. Трудното в това е, че мечтите обичат да бъдат шифровани. Подсъзнанието ги кодира, за да ни защити. Строго погледнато, в съня няма реалност. Това е лудост в истинския смисъл на думата, пространството, времето и логиката се смесват - колкото и реална да изглежда мечтата.
Лоши новини # 2: Дори сънят да е шифрован или не, всеки трябва да разбере сам. Сънуваният човек може дори да не представлява истинския съсед от съседната врата, а вместо това представлява някой или нещо друго. За да разберете, Ерхард предлага да се погледнете отвън, да признаете всички възникнали въпроси и да им отговорите честно.
За да може да тълкува сънищата, той препоръчва следната процедура: Важно е да се обърне внимание на детайлите; върху чувствата в съня или повтарящи се модели на действие. Ерхард го нарича творческа игра между подсъзнанието, будното съзнание и самоинтерпретацията.
По принцип мечтите могат да приемат три различни форми: реалистично пожелателно мислене, чиста обработка на събития и всъщност подсъзнателни съобщения. Те биха били лесно разпознаваеми, ако не можеха всички да бъдат криптирани. По дяволите!
Пожелателно мислене
Ако спящият открие, че човек Х е запален, когато е буден, тогава вече има един вид виртуална връзка. В този случай сексуалната мечта вероятно не е криптирана. Няма скрита символика, защото сънуващият е наясно, че той * тя се чувства привлечена от човек Х и в реалния живот. Това също е ясно разпознаваемо в съня. Главата обработва тази атракция само с въображение и понякога повече, понякога по-малко реалистично декорирана. Тогава не е изненадващо, когато човек Х се появява по-често в нощното кино в главата си. Но това не е причина да преобърнете собствения си живот.
Обработка на събития
Хората или събитията, които са направили впечатление по някакъв начин, се обработват в главата в съня им. За предпочитане в комбинация и често толкова наклонени, че вече не са разпознаваеми като такива. Наистина преживяните сцени от последните няколко дни, съчетани с копнеж за каквото и да било - било то за ваканция, пари, любов, храна - могат да доведат до цветна миш-маш, дори еротична мечта. При по-внимателно разглеждане обаче тази еротика няма много общо с това, което всъщност е преживяно.
Сънуваният секс с колегата по работа не е задължително да е свързан с нея. Интересен разговор в офиса предния ден може да се смеси във връзка с последния видян филм, за да създаде еротична мечта. Да се интерпретира това по поразителен начин или да се приеме твърде сериозно би било твърде бързо.
Подсъзнателни съобщения
Понякога нашият мозък всъщност се опитва да обработва по-добре емоциите чрез секс мечти. Да интерпретираш правилно подсъзнателните съобщения обаче означава да дешифрираш сънувани чувства и символи. Ако това е успяло и ако те могат да бъдат разпределени в ежедневието, тогава, според Ерхард, въпросът за удовлетворението от собствените отношения също би бил оправдан. Става ли въпрос само за разнообразието, или сънуващите всъщност имат неудовлетворени секс фантазии в главите си?
Ако често се случват едни и същи хора или сексуални практики - някои хора имат една и съща мечта повече от 40 години - тяхното собствено удовлетворение от настоящата житейска ситуация може да бъде поставено под въпрос. В този случай подсъзнанието може да иска да съобщи нещо, което човекът не иска да признае пред себе си. Там се казва: „Хей, все още имате тази отворена строителна площадка и най-накрая трябва да работите по темата.“ Будното съзнание обаче не смее. Много хора имат толкова строга система от норми, че дори не позволяват честно обсъждане на мечтата. Потискането и репресиите обаче са също толкова легитимни, решението зависи от мечтанието.
Подсъзнанието винаги е на наша страна
Ерхард използва ръководство за тълкуване, разработено от американския автор Джеймс, за да подпомогне тълкуването. „Подсъзнанието ми винаги е на моя страна. За да разбера какво иска да ми каже - за да го разгадая - е необходима огромна доза смелост. “Защото за да отговорите, това ще отнеме брутална честност със себе си, може да се сблъскате с неща, които са много неприятни. И дори ако сте само частично по-умни в края на въпросника, това би било достатъчно. С това частично осъзнаване отново става: лягайте, заспивайте отново и изчакайте следващото осъзнаване. Това може да бъде много освобождаващо.
Дали измамата в съня всъщност е измама, трябва - и това е лошата новина # 3 - да определите отново сами. Точки като честота, криптиране и чувствата в съня са важни показатели, които сънуващият трябва да тълкува и разбира сам. Никой тълкувател на сънища в света не може да свърши тази работа вместо вас.
Филип Киенцл
Откритията за суперлативи са най-лошите, никога няма да мрънка и никога да не преувеличава през целия си живот. Намира англицизмите куци и като австриец изобщо не разбира какво е във фазата в Берлин. Намира го за непоносимо, когато някой говори за себе си от трето лице.