Какво отличава уважаваните доставчици на диети; Яжте по-добре; отслабнете по-умно

Това е пролетта и диетите отново процъфтяват. Налични са много различни диети и продукти за отслабване. Губите следа и не знаете какво да търсите. Грешна концепция за диета и здравето ви бързо се разрушава. В най-добрия случай това няма да донесе никакъв успех, освен разочарование и средният JoJo вече е в стартовите блокове.

Ето още няколко точки; С тях можете да разпознаете съмнителни и съмнителни оферти без специализирано познание по психология, хранене или медицина:

Диетичното предложение се основава на продажбата на продукти за отслабване
Отрицателните калории или изгарящите мазнини са на фокус
Предложенията за диета са едностранчиви, небалансирани и определени комбинации от храни са строго забранени
Дневният прием на калории е 1200 до 1500 ккал. не надвишавайте
Обещават се повече от килограм тегло на седмица
Обещава се гаранция за успех като „никога повече мазнини“ или „вечно слаби“
Фокусът на рекламата е върху препоръки и благодарствени писма от бивши хора с наднормено тегло
Рекламира се със звезди от шоубизнеса, учени, фентъзи институти и безсмислени имена като диетата на Майо или Макс Планк
Обвързани сте от договорно задължение, което може да бъде разрешено само с големи усилия през срока