Какво можете да промените

- Оригиналното заглавие на книгата е: Какво можете да промените amin и какво не можете;
- Книга от Селигман Мартин;
- Категория книги: Професионални книги;
- Дата на публикуване: 2011 г .;
електронна книга Какво можете да промените amin и какво не - Seligman Martin
Аминът може да се променя ... и аминът не е описан
Дори не бихме намерили човек с фенер, който да не иска да се промени по един или друг начин. Но дали ще успее? Ще успеете ли да отслабнете, да мислите по-позитивно, лесно да се справяте със стреса и конфликтите, да постигнете успех там, където досега сте били неуспешни? „Индустрията за самоусъвършенстване“, обединена от психолози, професионалисти в комуникацията и ловци на съдба, ясно казва „да“. Но според Мартин Селигман, автор на Amin You Can Change és (и между другото, създателят на горното име на индустрията), не е толкова просто.
Той вярва, че трябва не само да преценяваме какво можем да променим, но и какво не можем. Промяната ни отвежда напред, но дори неизменното не винаги ни прави депресирани, ако се научим да живеем с тях. Но Селигман вероятно знае за какво говори, тъй като е избран за президент на Американското психологическо общество през 1996 г. с безпрецедентно мнозинство - и сега обяснява с ясно мислене как да приеме това, което не може да се промени и как да го разреши, така че да не стане “ да го отровим.по-нататък живота и душите ни.